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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
核心功效：補中益氣、健脾養(yǎng)胃、滋陰潤肺
功效作用：大米飯是人們每天都要吃的主食，其含有豐富的維生素和多種微量元素，有利于身體健康。大米“藥食同源”，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、滋陰潤肺的功效，對氣血不足、脾胃虛弱、肺熱咳嗽等都有很好的治療效果。
適宜人群：氣血不足者、脾胃虛弱者、肺熱咳嗽者
不適宜人群：消化道出血患者、糖尿病者
不宜同食-名稱：無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱：熟食
食用方法1-內(nèi)容：大米飯可以用來蒸，也可以用來煲粥，都是很常見的食用方法。還可以在其中加入紅棗、枸杞等，增加其營養(yǎng)價值。
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
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中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢蒲草的功效與作用
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懷孕不愛吃大米飯原因
孕期如果出現(xiàn)了不愛吃大米的情況，常常是因為懷孕以后，體內(nèi)的激素變化引起了胃口的變化，還有在懷孕以后，人體的嗅覺是靈敏的，有的時候發(fā)生了一些改變，就可能不愛吃大米，所以這種情況下就可以用其它方法來替代，... 詳細»
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胃不好能吃大米飯嗎
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國主食。米飯可與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營養(yǎng)。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養(yǎng)元素，且各種營養(yǎng)素十分均衡，所以是最佳主食。胃不好的人可以適當?shù)?.. 詳細»
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胃穿孔手術(shù)后多久能吃大米飯
患者如果出現(xiàn)胃穿孔而選擇手術(shù)治療，手術(shù)之后一般至少需要等到胃腸道功能完全恢復之后才能吃大米飯。一般情況下需要兩周的時間才能使胃腸功能完全恢復，然后這時才能適當?shù)某砸恍┐竺罪?。不能過早的吃大米飯，避免導... 詳細»
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血糖高和減肥難，都怪大米飯？
自改革開放以來，人們的生活水平日益提高，隨著優(yōu)越的生活環(huán)境而來的，就是高血糖，過度肥胖這一類的富營養(yǎng)病的出現(xiàn)。于是有的人為了是自己的血糖穩(wěn)定，體型勻稱，開始使用一種不恰當?shù)姆椒ā怀源竺罪堖@一類... 詳細»
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谷草轉(zhuǎn)氨酶高的病人可以吃大米飯嗎
谷草轉(zhuǎn)氨酶高的病人一般可以吃大米飯。谷草轉(zhuǎn)氨酶高可能是因為生理性原因引起的，例如飲酒、熬夜、過多運動等，和飲食關(guān)系不大，一般在及時調(diào)整后可恢復正常，病人可以正常吃大米飯，但不可飲酒。也有可能是因為病理... 詳細»
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