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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。目前醫(yī)學(xué)研究表明，引起打鼾的主要原因有以下4點(diǎn)。
一、氣道狹窄
當(dāng)人在睡眠中呼吸時(shí)，氣流會(huì)通過口、鼻、咽喉等部位進(jìn)入氣管。如果這些部位的組織發(fā)生了腫脹、松弛或阻塞等情況，就會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，氣流通過時(shí)就會(huì)產(chǎn)生振動(dòng)，從而引起打鼾。
二、懸雍垂（小舌頭）過長(zhǎng)
懸雍垂是位于口腔頂部的一塊軟組織，如果它過長(zhǎng)或松弛，就會(huì)在呼吸時(shí)振動(dòng)，產(chǎn)生打鼾的聲音。
三、呼吸暫停低通氣綜合征
這是一種睡眠呼吸障礙性疾病，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而引起打鼾。
四、肥胖
肥胖者的脂肪組織較多，容易導(dǎo)致氣道狹窄和懸雍垂過長(zhǎng)，從而增加打鼾的風(fēng)險(xiǎn)。
五、其他因素
除了上述因素外，年齡、性別、遺傳、吸煙、飲酒等因素也可能與打鼾有關(guān)。
需要注意的是，打鼾不僅會(huì)影響他人的睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致呼吸暫停、缺氧等并發(fā)癥。
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)的黏膜發(fā)炎導(dǎo)致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細(xì)»
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睡覺打呼嚕而且打呼嚕越來越大
睡覺打呼嚕是一種常見的現(xiàn)象，很多人在睡覺時(shí)都會(huì)出現(xiàn)這種情況，有些人打呼嚕的聲音還會(huì)越來越大。首先，可能和鼻腔有關(guān)。鼻腔阻塞會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，從而在睡覺時(shí)出現(xiàn)打呼嚕的情況。鼻腔阻塞可能是由于鼻竇炎、過敏性... 詳細(xì)»
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