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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
核心功效:通便解毒、清熱利濕
功效作用:空心菜是常見的蔬菜，屬于藥食同源的植物。經(jīng)常食用，可以起到促進代謝、增強腸道蠕動、排毒養(yǎng)顏、提高人體免疫力、降低血糖的作用。外敷治骨折、腹水及無名腫毒?？招牟诵詻觯梢苑朗罱鉄?、涼血排毒。
適宜人群:一般人群均適宜
不適宜人群:脾胃寒涼者、大便溏瀉者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:炒制
食用方法1-內(nèi)容:空心菜洗凈，常與木耳等共同炒制。
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
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泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
神仙菜功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢蒲草的功效與作用
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孕婦能吃空心菜嗎
空心菜是一種常見的蔬菜，其味道清香，口感香脆，具有較高的食用價值。同時，空心菜中含有大量的膳食纖維及維生素，所以適量食用可以促進人體的健康，具有一定營養(yǎng)價值。對于孕婦群體而言，選擇相關食材食用前，切記... 詳細»
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孕婦可以吃空心菜嗎
孕婦在懷孕期間可以適當?shù)某砸恍┛招牟耍荒苓^量的食用。由于空心菜偏涼性，食用過多容易導致脾胃虛寒，甚至還發(fā)生腹瀉的癥狀。此外，空心菜還含有較多的草酸，過多食用容易引起體內(nèi)鈣吸收逐漸減少。當然維生素、... 詳細»
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打了胰島素能吃空心菜嗎
打了胰島素后，可以吃空心菜。對于糖尿病患者來說，飲食控制特別重要，應該選擇低糖低脂的食物來保持血糖水平的穩(wěn)定?？招牟说目防镙^低，含糖量也相對較低，所以糖尿病患者可以適量食用。此外?？招牟耸且环N營養(yǎng)豐... 詳細»
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