空心菜的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
空心菜的主要功效是清熱解毒、利尿涼血的功效,空心菜中還含有豐富的膳食纖維,有促進正常的胃腸蠕動,防止便秘的功效??招牟藢τ跍p肥也有一定的輔助治療功效,因為空心菜中還含有豐富的維生素C以及煙酸等成分,有效降低體內(nèi)的脂肪和膽固醇的含量。
但是需要注意的是,脾胃不和以及腹瀉的人群,要減少空心菜的食用。
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