-
-
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
酸奶本身并不會(huì)直接引起長(zhǎng)痘，相反，它甚至可能有助于改善皮膚狀況。
可以引起長(zhǎng)痘的因素通常包括激素水平波動(dòng)、壓力、不良飲食習(xí)慣和基因等。而酸奶中的乳酸菌和其他有益的菌群可以促進(jìn)腸道健康，幫助維持免疫系統(tǒng)的平衡，從而有助于減少因?yàn)橄涣肌⒛c道問(wèn)題而引起的皮膚炎癥。
另外，酸奶還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)皮膚的健康也是有益的。蛋白質(zhì)有助于維持皮膚的彈性和光澤，維生素則可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝和修復(fù)。因此，適量攝入酸奶可以對(duì)皮膚健康產(chǎn)生積極的影響。
然而，需要注意的是，有些人可能對(duì)乳制品中的乳糖不耐受，這可能導(dǎo)致消化不良和腸道不適，進(jìn)而影響皮膚的健康。因此，如果有人發(fā)現(xiàn)飲用酸奶后出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，建議就是否應(yīng)該繼續(xù)飲用酸奶進(jìn)行咨詢醫(yī)生。
除此之外，酸奶中有些含糖的產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)皮膚健康產(chǎn)生不利影響。大量攝入糖分已經(jīng)被證實(shí)與皮膚癥狀有關(guān)，包括痤瘡和其他炎癥性皮膚病。因此，選擇低糖或者無(wú)糖的酸奶產(chǎn)品可能更有利于皮膚健康。
總的來(lái)說(shuō)，適量飲用未添加糖的酸奶對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是有益身體健康的。對(duì)于個(gè)別人群，特別是對(duì)乳糖不耐受和嚴(yán)重痤瘡患者，飲用酸奶之前最好咨詢醫(yī)生的建議。在日常生活中，除了飲食習(xí)慣，保持良好的皮膚清潔和飲食均衡也是保持皮膚健康的關(guān)鍵。
-
-
吃糖會(huì)長(zhǎng)痘嗎
趙玉昆 主治醫(yī)師
-
-
熬夜會(huì)長(zhǎng)痘嗎
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕會(huì)長(zhǎng)痘嗎
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
吃甜食會(huì)長(zhǎng)痘嗎？
石建萍 主任醫(yī)師
-
-
晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
太原市婦幼保健院 皮膚科
擅長(zhǎng)：常見(jiàn)皮膚疾?。ㄟ^(guò)...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療瘢痕（疤...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：掌握皮膚科常見(jiàn)病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
太原市婦幼保健院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見(jiàn)的皮膚病...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)嬰幼兒、兒童...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)皮膚科
擅長(zhǎng)：皮膚?。菏n麻疹、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于各種皮膚病...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
熬夜會(huì)長(zhǎng)痘嗎
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
吃糖會(huì)長(zhǎng)痘嗎
-
-
喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘
酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，口感極佳，受到男女老少的歡迎，那么喝酸奶會(huì)長(zhǎng)痘嗎？其實(shí)，痘的表現(xiàn)形式多種多樣，可能是痤瘡，也可能是毛囊炎、過(guò)敏性皮疹，還有可能是皰疹。除了對(duì)酸奶過(guò)敏的人喝了酸奶后有可能發(fā)生過(guò)敏性皮疹，表... 詳細(xì)»
-
-
酸奶會(huì)長(zhǎng)痘嗎？答案在這里
酸奶，其實(shí)是一種經(jīng)過(guò)乳酸發(fā)酵的乳制品。??根據(jù)聯(lián)合國(guó)糧油組織、世界衛(wèi)生組織與IDF的定義，酸奶是指在添加乳粉的乳中，由于保加利亞桿菌和嗜熱鏈球菌的作用進(jìn)行乳酸發(fā)酵制成的凝乳狀產(chǎn)品，成品中必須含有大量的... 詳細(xì)»
-
-
熬夜會(huì)長(zhǎng)痘嗎
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，這是一個(gè)常見(jiàn)的說(shuō)法。但是，這個(gè)說(shuō)法并不完全正確。實(shí)際上，熬夜本身并不直接導(dǎo)致長(zhǎng)痘，而是會(huì)影響皮膚的健康狀態(tài)，從而增加長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。熬夜會(huì)影響皮膚的健康狀態(tài)，主要是因?yàn)榘疽箷?huì)影響人體的... 詳細(xì)»
-
-
晚上喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎
酸奶是很受歡迎的一種飲品，主要是由牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵而成的，含有大量的活性乳酸菌、酶類以及蛋白質(zhì)、維生素D等人類必須的微量元素。由于酸奶中不含有引起發(fā)胖的物質(zhì)，所以晚上喝酸奶不會(huì)長(zhǎng)胖，而且還有調(diào)節(jié)腸道... 詳細(xì)»
-
-
懷孕會(huì)長(zhǎng)痘嗎
懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化。這種激素的波動(dòng)可以影響皮膚的油脂分泌，導(dǎo)致油脂腺過(guò)度活躍，從而引發(fā)痘痘的形成。因此，許多孕婦會(huì)在懷孕期間出現(xiàn)痘痘問(wèn)題。另外，孕期體內(nèi)的孕激素水平會(huì)上升，可... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)