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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
核心功效:補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、烏發(fā)生發(fā)
功效作用:黑芝麻核桃黑豆粉是由黑芝麻研末，然后與核桃粉和黑豆粉混合而成，是一種常見(jiàn)的保健品。黑芝麻和黑豆可以補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血安神、烏發(fā)生發(fā)；核桃中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以起到益智健腦的作用。
適宜人群:肝腎虧虛者、氣血不足者
不適宜人群:痰火喘咳者、陰虛火旺者
不宜同食-名稱(chēng):白酒、雞鴨肉
不宜同食-原因:黑芝麻核桃黑豆粉性溫?zé)幔苊馀c甘辛火熱之食物同食，否則會(huì)導(dǎo)致血熱、出血等癥。
食用方法1-名稱(chēng):沖服
食用方法1-內(nèi)容:取適量的黑芝麻核桃黑豆粉放入杯中，然后用適量的開(kāi)水沖泡，攪拌成糊狀后即可食用。
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黑豆燉排骨的功效與作用
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
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黑芝麻的功效與作用
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黑芝麻的功效
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
黑芝麻副作用與禁忌
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黑芝麻黑豆核桃桑葚粉的功效與作用
核心答案：補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、益氣補(bǔ)腦輔助答案：黑芝麻黑豆核桃桑葚粉可以補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、益氣補(bǔ)腦。日常食用可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，有助于身體健康，黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚磨成粉后，沖服也可以補(bǔ)充腦細(xì)胞所... 詳細(xì)»
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功效作用：黑米、黑豆、黑芝麻均是藥食同源，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。黑色入腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精血的功效，適用于肝腎虧虛，精血不足引起的須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥。另外，三者均是植物的種子，具有潤(rùn)燥滑腸的功效，... 詳細(xì)»
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黑豆黑米黑芝麻豆?jié){的功效與作用
核心答案：補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、補(bǔ)益虛氣輔助答案：五色中黑色主入腎臟，所以黑米、黑豆、黑芝麻均有很好的補(bǔ)腎作用，常吃黑米、黑豆、黑芝麻有補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)明目、補(bǔ)益虛氣的效果，常用于治療肝腎虧虛引起的脫發(fā)、... 詳細(xì)»
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