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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
一般來說，楊桃對減肥有一定輔助作用。
楊桃含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E和膳食纖維，這些元素對于保持身體健康和促進代謝都有著重要的作用。此外，楊桃含有豐富的水分和低熱量，可以滿足人體對水分和能量的需求，而又不會增加過多的熱量攝入。楊桃的膳食纖維含量高。膳食纖維對于腸道健康和排毒有著重要的作用，同時也能夠幫助調節(jié)胃腸蠕動，促進消化吸收，減少脂肪在體內的吸收。
總的來說，楊桃雖然對于健康和減肥是有好處的，但并不能完全依賴食用楊桃來減肥。更重要的是要均衡飲食，適量運動，保持健康的生活方式。
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楊桃可以減肥嗎
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的一種行為方式，適度的減重可降低患肥胖癥的風險，也可以提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。楊桃能夠起到一定的減肥作用，楊桃是一種熱帶水果，含有豐富的營養(yǎng)成分，且所... 詳細»
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楊桃高血壓可以吃嗎
楊桃是一種水果，含有多種維生素、有機酸、微量元素、微量的脂肪以及蛋白質。高血壓的患者是可以吃楊桃的，而且長期吃楊桃對于高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病，是有一定益處的。當然如果高血壓的患者伴有糖尿病，... 詳細»
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楊桃減肥期可以吃嗎？你想知道的答案在這里！
有一個網(wǎng)友在后臺給我留言，說他最近這段時間都在減肥，可是這兩天特別想吃楊桃，害怕楊桃的熱量比較高，影響減肥的效果，所以向我咨詢楊桃減肥期間可以吃嗎？為了能夠幫助到這位網(wǎng)友，我進行了相應的解答。??1、... 詳細»
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小孩能吃楊桃嗎
小孩可以吃楊桃。小孩吃楊桃不僅能充分補充人體營養(yǎng)物質，如胡蘿卜素、糖、維生素B、C等，而且楊桃還具有消除咽炎和口腔潰瘍的神奇作用，特別是咽炎和口腔潰瘍的小孩吃一些楊桃。 詳細»
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糖尿病患者可以吃楊桃嗎
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖是由于胰島素分泌不足或其生物功能受損，或兩者兼而有之。高血糖在糖尿病中長期存在，會導致各種組織特別是腎臟、心臟、眼睛、血管和神經的慢性損傷和功能障礙。 詳細»
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