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指甲軟是怎么回事

指甲是由角蛋白組成的,堅硬且呈弧形,覆蓋在手指和腳趾末端的皮膚上。它們主要的作用是保護(hù)手指和腳趾的末端不受傷害,同時也參與手部和腳部的觸感和抓握功能。正常情況下,指甲應(yīng)該是堅硬、光滑且有一定的彈性。

如果指甲變軟,可能是以下原因?qū)е碌模?/p>

1.營養(yǎng)不良:指甲的主要成分是角蛋白,如果身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可能會導(dǎo)致指甲變軟、易碎。

2.真菌感染:真菌感染(俗稱灰指甲),也會導(dǎo)致指甲變軟、變形、變色等。

3.接觸化學(xué)物質(zhì):經(jīng)常接觸某些化學(xué)物質(zhì),如清潔劑、指甲油、膠水等,也可能會導(dǎo)致指甲變軟。

4.疾?。耗承┘膊。玢y屑病、扁平苔蘚、甲狀腺功能亢進(jìn)等,也可能會導(dǎo)致指甲變軟。

5.長期泡水:如果經(jīng)常泡在水中,如洗碗、洗衣服等,指甲可能會因為吸收過多的水分而變軟。

如果指甲變軟,建議及時就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,也應(yīng)該注意保持指甲的清潔和衛(wèi)生,避免接觸化學(xué)物質(zhì),多吃一些富含營養(yǎng)的食物,如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。

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