-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
如果發(fā)現(xiàn)自己最近一個月的體重增長比較快，不要慌張，這是很常見的現(xiàn)象。體重的變化受到多種因素的影響，包括飲食、運動、激素水平、壓力等。
以下是一些可能導(dǎo)致體重增加的原因：
1.飲食：如果最近攝入的熱量超過了身體消耗的熱量，那么體重就會增加。這可能是由于吃了更多的高熱量、高脂肪、高糖分的食物，或者吃的量比平時多了。
2.運動不足：如果最近減少了運動量，或者完全停止了運動，那么身體消耗的熱量就會減少，導(dǎo)致體重增加。
3.激素失衡：激素水平的變化也可能導(dǎo)致體重增加。例如，懷孕、更年期、甲狀腺問題等都可能影響激素水平，從而影響體重。
4.壓力：長期處于高壓狀態(tài)下，身體會分泌出一種叫做皮質(zhì)醇的激素，這種激素會導(dǎo)致食欲增加，同時也會讓身體更容易儲存脂肪。
如果體重增加是由于激素失衡或其他健康問題引起的，建議及時就醫(yī)檢查，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
總之，體重增加是一個常見的問題，但是通過飲食調(diào)整、增加運動量、管理壓力等方法，大多數(shù)人都可以控制體重。
-
-
孕期最后一個月怎么控制體重
周蘭萍 副主任醫(yī)師
-
-
腳扭傷一個月還是腫痛是什么...
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕一個月流產(chǎn)癥狀是什么
廖慧慧 主任醫(yī)師
-
-
腳踝腫了一個月一直沒消是什...
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
懷孕一個月會有什么狀況
高羽 主任醫(yī)師
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：各種營養(yǎng)不良、營...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一個月體重下降10斤的原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
為什么運動一個月了體重不減
-
-
低燒一個月是什么原因
低燒一般指的是低熱。低熱一個月可能是環(huán)境因素、壓力過大、上呼吸道感染、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核等原因?qū)е?，可進(jìn)行一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、環(huán)境因素：長時間處于高溫環(huán)境，人體散熱困難，體溫調(diào)節(jié)功能... 詳細(xì)»
-
-
最近一個月體重下降了2斤
體重的增減與飲食、運動、代謝等因素密切相關(guān)，因此體重的變化也可以反映個體的健康狀況和生活習(xí)慣。最近一個月體重下降了2斤，可能影響體重的因素有很多，下面是一些體重變化的可能原因。首先，需要了解的是體重的... 詳細(xì)»
-
一個月兩次月經(jīng)是什么原因?qū)е碌?/h2>
一個月兩次月經(jīng)可能是藥物不良反應(yīng)、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉等因素導(dǎo)致的。1.藥物不良反應(yīng)：如果患者服用了雌激素類的藥物，孕激素類的藥物，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂，出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)的情況。2.... 詳細(xì)»
-
-
虎口脫皮一個月是什么原因
虎口處脫皮一個月左右可能與皮膚干燥、手癬、接觸性皮炎、濕疹、剝脫性角質(zhì)松解癥等有關(guān)，需要結(jié)合其他癥狀、相關(guān)檢查等進(jìn)行判斷，建議及時就醫(yī)，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。1.皮膚干燥：在秋冬季節(jié)，由于... 詳細(xì)»
-
-
腳跟疼痛一個月是什么原因
足跟痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致足跟疼痛的原因：1.足底筋膜炎：足底筋膜是連接腳跟和腳趾的一條強(qiáng)韌的纖維組織，當(dāng)受到過度使用或損傷時，就會發(fā)生炎癥，導(dǎo)致足跟疼痛。這種情況... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號