-
-
劉麗娟 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
血壓在上午8~10點最高，凌晨2~3點最低。
正常人的血壓在24小時內(nèi)有明顯的晝夜規(guī)律性，可呈現(xiàn)二高峰一低谷的波動趨勢。在早上8~10點，下午15-18點有兩個高峰期，這時交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮血壓升高。對于作息規(guī)律的人群，凌晨2~3點是睡眠時間，人體可進入深度睡眠，這個時間段人體只需要進行基礎(chǔ)的新陳代謝，血壓會處于較低的狀態(tài)。
一般情況下，血壓在上午6點開始，血壓開始升高的趨勢。8~10點達到第一個血壓高峰，隨后逐漸下降，在中午12點后又逐漸升高，到下午15~18點可達到第二個血壓高峰，一般第二個血壓高峰值會比第一個血壓高峰值要低。到夜間2~3點時，血壓可降至最低。
測量血壓通常選擇血壓高峰時，對于制定高血壓患者的治療方案，有一定的指導(dǎo)意義。
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管、呼吸...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病心絞痛心肌...
-
-
福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管病、...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治冠...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
番茄紅素什么時間吃
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
血壓什么時間最高什么時間最低
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
人在什么時間血壓最低
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
血壓什么時間段最高
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
一天什么時間血壓最高
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
一天中什么時間血壓最高
-
-
一天中什么時間血壓最高
在健康人群中和絕大多數(shù)的高血壓患者中，血壓波動是有一定的規(guī)律，一般在24小時內(nèi)血壓呈現(xiàn)兩個高峰和一個低谷這樣一個波動的曲線，在清晨起床以后，血壓可以快速的上升，一般在8到10點鐘左右血壓可以達到全天的... 詳細»
-
-
什么時間跑步最好
最佳跑步時間是指進行體育運動的最佳時間，一般是下午3點至5點。研究發(fā)現(xiàn)，高強度運動可在飯后兩小時進行；中度運動應(yīng)該安排在飯后一小時進行；輕度運動則在飯后半小時進行最合理。體力的最高點和最低點受機體“生... 詳細»
-
-
什么時間鍛煉最好
如今，當(dāng)代人養(yǎng)成不了許多不良生活習(xí)慣或者由于工作因素的限制，所以多數(shù)人處于缺乏運動的狀態(tài)。若人們長時間缺乏運動，不僅容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，而且還會誘發(fā)一系列疾病。所以建議人們在日常生活中保持一定量的運... 詳細»
-
-
什么時間量血壓最標準
只要患者根據(jù)正確的方法測量血壓，無論在什么時候測量都是沒有關(guān)系的。因為人體的血壓在一天之中也會產(chǎn)生變化，并不是穩(wěn)定在一個具體的數(shù)值上，建議患者在測量血壓的時候，先休息5~10分鐘。同時患者要注意測量血... 詳細»
-
-
什么時間走路鍛煉最好
通常沒有什么時間走路鍛煉最好的說法，一天中任何時間段都可進行走路鍛煉，有助于增強體質(zhì)。走路雖然無法起到治愈疾病的作用，但可以鍛煉身體、增強體質(zhì)，有助于維持身體健康，而走路的時間并沒有明確規(guī)定，可以根據(jù)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號