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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃疼是一種容易突發(fā)的癥狀，有些時(shí)候疼痛發(fā)作了身邊并沒有藥可以服下止疼，但這時(shí)也不要手忙腳亂，可以借助一些簡單的方法暫時(shí)緩解，防止疼痛癥狀變得越來越嚴(yán)重。比如按摩或者喝一杯熱水等，都能起到一定的緩解胃疼癥狀的效果。
胃疼時(shí)沒藥，該怎么辦？
1、出現(xiàn)胃疼癥狀的時(shí)候，千萬不要慌亂，一定要穩(wěn)住?？上仍囍錾詈粑?，慢慢用鼻孔把氣吸到不能再吸，接下來再慢慢的用嘴把氣吐出來，反復(fù)10分鐘左右多可以讓疼痛減輕或者停止。但過程中一定要注意放松腹部，如果衣服很緊，最好把皮帶松開，能減少胃部活動(dòng)障礙，讓胃感覺更舒服一點(diǎn)。而平時(shí)容易反復(fù)出現(xiàn)胃疼癥狀的人，盡量不要穿緊身的衣服，最好穿寬松的衣服防止胃部受到壓迫。
2、因?yàn)橛幸恍┤宋柑凼且驗(yàn)橹鴽鲆鸬?，因此疼痛癥狀發(fā)作而身邊沒藥的時(shí)候，還可以喝點(diǎn)熱水緩解。喝熱水可以祛除腸胃內(nèi)的寒氣，同時(shí)起到緩解腸胃痙攣的效果。如果喝熱水比較管用的患者，也可以使用熱水袋敷胃部，同樣也能加快胃疼癥狀的好轉(zhuǎn)速度。這些都是比較簡單而且有效的緩解受涼胃疼的方法，平時(shí)總是出現(xiàn)受涼胃疼癥狀的人也應(yīng)該經(jīng)常喝熱水或進(jìn)行熱敷，以起到預(yù)防的效果。
3、按摩穴位止疼是中醫(yī)常用的一種輔助治療疾病的方法，人體有很多穴位能起到特效止疼的效果。中醫(yī)認(rèn)為,氣海穴具有強(qiáng)身和溫養(yǎng)的功效,因此也有氣海一穴暖全身的說法。因?yàn)槲覆“l(fā)作引起胃疼的患者按摩氣海穴可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，對(duì)胃病防治起到一定的幫助作用。氣海穴的具體位置在下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。具體按摩時(shí)，可以按照順時(shí)針的方向采取適當(dāng)力度按摩。此外，還可按摩的其他穴位有神闕穴、天樞穴、中脘穴、足三里穴等。
總之，上述這些都是身邊沒藥時(shí)可以使用的暫時(shí)緩解胃疼的方法。想要盡快擺脫胃疼反復(fù)發(fā)作的困擾，避免問題變得越來越嚴(yán)重，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一下詳細(xì)檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化的治療。
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