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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼變薄和質(zhì)量減少，從而容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥的治療既包括藥物治療，也包括非藥物治療。
在藥物治療方面，主要的藥物包括鈣補(bǔ)充劑、維生素D、雌激素替代療法、雌激素受體調(diào)節(jié)劑和骨形成增加劑等。這些藥物主要通過(guò)增加骨密度、減少骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生率來(lái)治療骨質(zhì)疏松。
非藥物治療主要包括飲食和運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整。首先，保證攝入足夠的鈣和維生素D，可以通過(guò)食物或補(bǔ)充劑的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。其次，進(jìn)行一定的體育鍛煉，特別是重力負(fù)荷性的運(yùn)動(dòng)，如快走、跳繩、舉重等，這些運(yùn)動(dòng)有助于增加骨密度和強(qiáng)度。
除了藥物和非藥物治療外，還需要注意一些生活習(xí)慣的調(diào)整。避免吸煙和酗酒、減少咖啡因攝入、減輕壓力和焦慮等有助于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。
總的來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松癥的治療是個(gè)綜合性的過(guò)程，需要藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉和生活習(xí)慣的調(diào)整。對(duì)于患有骨質(zhì)疏松的人群來(lái)說(shuō)，及時(shí)接受治療是非常重要的，可以有效地減緩骨密度的流失，減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，日常生活中也要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，包括保持健康的飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢等。
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松是一種常見的老年疾病，主要特點(diǎn)是骨質(zhì)密度減少，骨質(zhì)結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個(gè)慢性病，很多時(shí)候患者并不會(huì)有顯著的癥狀，直到出現(xiàn)骨折等并發(fā)癥才會(huì)尋求醫(yī)療幫助。首先，骨質(zhì)疏松患者需要攝入充... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松疼痛特點(diǎn)有哪些？帶你了解骨質(zhì)疏松
?????我深知骨質(zhì)疏松給患者帶來(lái)的不僅僅是骨骼脆弱和易骨折的風(fēng)險(xiǎn)，更有那難以言喻的疼痛困擾。今天，我給大家詳細(xì)解析骨質(zhì)疏松的疼痛特點(diǎn)，希望大家對(duì)這種疾病有更深的認(rèn)識(shí)。??骨質(zhì)疏松性疼痛，是一種不典型... 詳細(xì)»
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