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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門(mén)診科
足底累在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為足底疲勞,是指由于長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、跑步或其他足部活動(dòng),導(dǎo)致足底肌肉、筋膜、韌帶等組織出現(xiàn)疲勞和酸痛感。
引起足底疲勞的原因主要有以下幾個(gè)方面:
1.足部結(jié)構(gòu)異常:如扁平足、高弓足、拇外翻等,這些足部結(jié)構(gòu)異常會(huì)導(dǎo)致足底受力不均,從而引起足底疲勞。
2.長(zhǎng)時(shí)間站立或行走:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走會(huì)使足底肌肉、筋膜、韌帶等組織受到持續(xù)的牽拉和壓迫,從而導(dǎo)致足底疲勞。
3.穿著不合適的鞋子:穿著不合適的鞋子會(huì)導(dǎo)致足底受力不均,增加足底疲勞的風(fēng)險(xiǎn)。
4.過(guò)度運(yùn)動(dòng):過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式不正確會(huì)導(dǎo)致足底肌肉、筋膜、韌帶等組織受到損傷,從而引起足底疲勞。
5.疾病因素:如糖尿病、神經(jīng)炎、關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)導(dǎo)致足底神經(jīng)和血管受損,從而引起足底疲勞。
如果足底疲勞持續(xù)不緩解,或者伴有疼痛、腫脹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以排除其他疾病的可能。
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