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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門(mén)診科
臉頰長(zhǎng)痘是許多人都面臨的問(wèn)題，尤其是青少年和青年人群。長(zhǎng)痘的原因是多方面的，可能包括遺傳因素、激素水平、飲食習(xí)慣、生活方式等。臉頰長(zhǎng)痘的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的因素以及措施：
一、因素：
1.油脂分泌過(guò)多：皮脂腺發(fā)達(dá)，排出過(guò)多皮脂。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性或雌性激素水平過(guò)高，導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)分旺盛。這與個(gè)人先天體質(zhì)、后天環(huán)境有關(guān)。
3.毛囊角質(zhì)化：角質(zhì)層變厚不易脫落，來(lái)不及流出的皮脂就會(huì)堵塞在毛囊口，少氧多脂的環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖而導(dǎo)致炎癥，形成粉刺或痘痘。
4.細(xì)菌感染：毛囊中存在痤瘡丙酸桿菌，將皮脂固化，促進(jìn)發(fā)炎反應(yīng)。
5.飲食和生活習(xí)慣：高升糖食物和奶制品會(huì)提高體內(nèi)胰島素和IGF-1的濃度，促使雄性激素分泌、皮脂分泌增加，進(jìn)而阻塞毛囊，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。此外，睡眠不足、作息不規(guī)律、壓力過(guò)大、情緒緊張、抽煙等因素也會(huì)影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
6.遺傳因素：部分人天生皮脂腺發(fā)達(dá)，容易出油、長(zhǎng)痘。
7.藥物因素：某些藥物可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)痘痘。
8.環(huán)境因素：氣候、環(huán)境污染等因素也可能影響皮膚健康，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
二、措施：
1.保持皮膚清潔：每天洗臉2-3次，使用溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂和污垢。
2.注意飲食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
3.保持良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悅，減輕壓力；戒煙限酒。
4.合理使用護(hù)膚品：選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品。
5.注意防曬：紫外線會(huì)加重痘痘炎癥，導(dǎo)致痘印的產(chǎn)生，因此要注意防曬。
6.就醫(yī)治療：如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。
需要注意的是，每個(gè)人的皮膚狀況和長(zhǎng)痘原因都不同，因此治療方法也會(huì)有所差異。如果痘痘問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生的意見(jiàn)。
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左下臉頰長(zhǎng)痘的原因
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臉頰額頭長(zhǎng)痘的原因
額頭和臉頰長(zhǎng)痘的原因較多，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等多種因素有關(guān)。-內(nèi)分泌失調(diào)：當(dāng)人體內(nèi)雄性激素水平增高時(shí)，會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌大量皮脂，同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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右臉頰長(zhǎng)痘的原因
右臉頰長(zhǎng)痘的原因有很多，以下是一些可能的原因：1.飲食：高糖、高乳制品和高加工食品的飲食可能會(huì)導(dǎo)致痘痘的形成。這些食物會(huì)增加胰島素和雄激素的水平，從而刺激油脂分泌和炎癥反應(yīng)。2.壓力：壓力會(huì)導(dǎo)致身體分... 詳細(xì)»
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左臉頰反復(fù)長(zhǎng)痘的原因
左臉頰反復(fù)長(zhǎng)痘的原因可能有多種，包括生理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素和遺傳等。以下是一些可能導(dǎo)致左臉頰痘痘反復(fù)生長(zhǎng)的原因：1.飲食因素飲食與皮膚健康密切相關(guān)。高糖、高乳制品和高加工食品的攝入可能導(dǎo)致身體內(nèi)... 詳細(xì)»
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臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因
臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘，對(duì)不少人來(lái)說(shuō)可是一件大事，要知道這是一個(gè)看臉的時(shí)代，才華不能被人一眼看見(jiàn)，但是臉可以。那么臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘是什么原因呢？痘的性質(zhì)可能是痤瘡，也可能是毛囊炎，還有可能是糖皮質(zhì)激素依賴(lài)性皮炎，痘... 詳細(xì)»
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臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因
長(zhǎng)痘痘的原因，多是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，當(dāng)人體的雄性激素分泌過(guò)多時(shí)，會(huì)引起皮膚皮脂腺的過(guò)度活躍，導(dǎo)致油脂分泌越來(lái)越旺盛，這種情況下容易誘發(fā)痘痘的生成。痘痘又稱(chēng)痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚... 詳細(xì)»
臉頰長(zhǎng)痘的原因
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- 劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
答：原因比較多，比如熬夜、體內(nèi)上火、內(nèi)分泌紊亂、水油不平衡、毛孔堵塞等，也與長(zhǎng)期的吃一些辛...
臉頰額頭長(zhǎng)痘的原因 A：臉頰額頭長(zhǎng)痘有可能是面部皮脂腺分泌旺盛原因引起，也可能是長(zhǎng)時(shí)間不健康飲食和規(guī)律不作息，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂...
雙臉頰長(zhǎng)痘的原因 A：雙臉頰長(zhǎng)痘的原因通常是由于皮膚油脂分泌旺盛或者是內(nèi)分泌紊亂引起的，也有可能是雄激素水平異常，如果平時(shí)...
兩臉頰長(zhǎng)痘的原因 A：兩臉頰長(zhǎng)痘一般是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)常熬夜、不注意保持臉部衛(wèi)生、過(guò)敏、毛囊炎、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物、皮...
左臉頰長(zhǎng)痘的原因 A：左臉頰長(zhǎng)痘有可能身體內(nèi)的雄激素水平上升導(dǎo)致的，也有可能是皮脂分泌過(guò)于旺盛引起的。當(dāng)毛孔堵塞或者是皮脂...
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