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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙問(wèn)題，對(duì)身體和心理都會(huì)造成一定程度的影響。有些人會(huì)選擇通過(guò)藥物來(lái)治療失眠問(wèn)題，但是要注意選擇適合自己的藥物，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
目前市面上常見(jiàn)的失眠藥物主要分為兩類：鎮(zhèn)靜催眠藥和非鎮(zhèn)靜催眠藥。鎮(zhèn)靜催眠藥主要包括苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物。這類藥物可以快速誘發(fā)睡眠，但容易產(chǎn)生依賴性和耐受性，長(zhǎng)期使用會(huì)帶來(lái)一定的副作用。非鎮(zhèn)靜催眠藥物主要是選擇性受體拮抗劑，如唑吡螺酮和他唑巴坦，這些藥物對(duì)睡眠的影響較小，但也有一定的治療效果。
除了藥物治療，失眠患者還可以嘗試一些非藥物療法來(lái)改善睡眠，比如通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、保持良好的睡眠環(huán)境、放松心情等方法來(lái)緩解失眠問(wèn)題。
在選擇失眠藥物時(shí)，一定要遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身的癥狀和健康狀況來(lái)選擇合適的藥物。同時(shí)，在使用藥物時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議來(lái)服用，不可隨意增減劑量或擅自停藥，以免產(chǎn)生依賴性和出現(xiàn)不良反應(yīng)。
總的來(lái)說(shuō)，失眠藥物對(duì)于一些嚴(yán)重的失眠患者是有一定的治療效果的，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，同時(shí)結(jié)合非藥物療法來(lái)改善睡眠質(zhì)量。
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