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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指肌腱斷裂是一種常見的手部損傷，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)后的康復(fù)對于手指功能的恢復(fù)至關(guān)重要。以下是手指肌腱斷裂吻合手術(shù)后的康復(fù)建議：
一、術(shù)后1-2周
1.抬高患肢：將患手抬高至心臟平面以上，可減輕腫脹。
2.活動關(guān)節(jié)：術(shù)后第1天開始，輕柔地活動未受傷的手指和手腕關(guān)節(jié)，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬。
3.被動活動：術(shù)后第2天開始，可以進(jìn)行被動活動，即由他人幫助活動患指，以防止肌腱粘連?；顒訒r要輕柔，避免過度牽拉肌腱。
4.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩等，可以緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)康復(fù)。
二、術(shù)后3-4周
1.主動活動：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，開始進(jìn)行主動活動，即患指的屈伸運動?；顒訒r要逐漸增加幅度和力量，避免過度用力。
2.力量訓(xùn)練：可以進(jìn)行握力器、橡皮筋等訓(xùn)練，以增強手指的力量。
3.感覺訓(xùn)練：由于手指的感覺神經(jīng)可能在手術(shù)中受到影響，因此需要進(jìn)行感覺訓(xùn)練，如觸摸不同形狀和質(zhì)地的物品，以恢復(fù)手指的感覺。
4.職業(yè)治療：如果患者需要進(jìn)行某些特定的職業(yè)活動，如打字、書寫等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)治療，以恢復(fù)手指的功能。
三、術(shù)后5-6周
1.繼續(xù)主動活動：增加活動的幅度和力量，以恢復(fù)手指的靈活性。
2.逐漸恢復(fù)正常活動：可以開始進(jìn)行一些日常生活中的活動，如刷牙、洗臉、拿杯子等，但要避免過度用力。
3.復(fù)診：按照醫(yī)生的要求進(jìn)行復(fù)診，檢查手指的恢復(fù)情況。
四、注意事項
1.避免受傷：在康復(fù)期間，要避免手指再次受傷，如避免碰撞、重物壓迫等。
2.按時服藥：按照醫(yī)生的要求服用止痛藥和消炎藥，以減輕疼痛和腫脹。
3.保持良好的心態(tài)：康復(fù)是一個漫長的過程，需要患者保持良好的心態(tài)，積極配合治療。
需要注意的是，手指肌腱斷裂吻合手術(shù)后的康復(fù)時間因個體差異而異，具體的康復(fù)計劃應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定。在康復(fù)過程中，如果出現(xiàn)疼痛、腫脹、發(fā)紅等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
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