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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖控制正常后還需要控制飲食。
首先，血糖控制正常后并不意味著可以放縱飲食。盡管血糖控制正常是一個好消息，但是飲食仍然是維持健康并預(yù)防糖尿病等慢性疾病的關(guān)鍵因素之一。
其次，即使血糖控制正常，飲食仍然需要注意均衡。健康的飲食應(yīng)該包含多種多樣的食物，包括水果、蔬菜、全谷類、蛋白質(zhì)和健康脂肪。要盡量減少加工食品、高糖高脂肪食物的攝入，避免過量攝入鹽和飽和脂肪。
此外，即使血糖控制正常，也應(yīng)該注意飲食的卡路里攝入量。過量的熱量攝入會導(dǎo)致體重增加，從而增加患上糖尿病、心臟病和其他慢性疾病的風險。因此，即使血糖控制正常，也需要控制飲食中的卡路里攝入，并適當控制體重。
總而言之，血糖控制正常后仍然需要控制飲食。健康的飲食習慣是維持血糖正常、減少慢性疾病風險的重要因素。所以，不管血糖控制是否正常，都應(yīng)該保持良好的飲食習慣，保持身體健康。
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