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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的病癥，它主要表現(xiàn)為腰椎周圍肌肉的損傷和疼痛。腰肌勞損的發(fā)生往往與長時間保持同一姿勢、過度使用腰部肌肉、腰部受傷等因素有關(guān)。腰肌勞損會導(dǎo)致疼痛、僵硬、肌肉無力等不適感，嚴(yán)重影響生活和工作質(zhì)量。
首先，患者可掛內(nèi)科的號，醫(yī)生會通過詳細(xì)的病史詢問和體格檢查，對腰肌勞損進(jìn)行初步評估和診斷，排除其他可能的腰背疼痛病因。
其次，患者可掛著理療科或康復(fù)科的號。理療師會根據(jù)病情制定相應(yīng)的康復(fù)方案，包括物理療法、按摩、針灸、康復(fù)訓(xùn)練等，以幫助患者減輕疼痛、增強(qiáng)腰部肌肉力量和柔韌性。
最后，患者還可以掛骨科的號。骨科醫(yī)生會根據(jù)患者病情制定相應(yīng)的治療方案，包括藥物治療、手術(shù)治療等，對腰肌勞損進(jìn)行更深入的治療。
除此之外，患者還可以通過改善生活方式、加強(qiáng)鍛煉、保持良好的體態(tài)等方式來預(yù)防和減輕腰肌勞損?？傊?，腰肌勞損的治療需要綜合多個?？频馁Y源，通過多種治療手段來獲取更好的治療效果。
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腰肌勞損+腎虛
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損腎虛
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懷孕腰肌勞損
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損如何保養(yǎng)
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時間過長，... 詳細(xì)»
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腰肌勞損病因
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其主要病因包括以下幾個方面：1.長時間保持同一姿勢-長期久坐或站立，如辦公室工作、司機(jī)等職業(yè)，會導(dǎo)致腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損。-不正確的坐姿或站姿，如彎腰... 詳細(xì)»
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腰肌勞損如何調(diào)理
腰肌勞損是一種常見的運(yùn)動傷害，主要是由于長時間的錯誤姿勢、過度勞累或運(yùn)動不當(dāng)所導(dǎo)致的。對于腰肌勞損，正確的調(diào)理方法非常重要，以下是關(guān)于腰肌勞損調(diào)理的一些建議：1.休息與活動平衡：避免長時間保持同一姿勢... 詳細(xì)»
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