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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
走路磨鞋子后跟外側(cè)可能與多種因素有關(guān)，以下是一些常見的原因：
1.走路姿勢：不正確的走路姿勢可能導(dǎo)致鞋子后跟外側(cè)磨損。例如，過度內(nèi)旋或外旋，會使腳部在行走時產(chǎn)生不平衡的壓力，從而增加后跟外側(cè)的磨損。
2.鞋子不合適：穿著不合適的鞋子也可能導(dǎo)致后跟外側(cè)磨損。鞋子過大或過小，或者鞋底的支撐不足，都可能影響腳部的正常運(yùn)動，導(dǎo)致磨損。
3.腳部結(jié)構(gòu)問題：某些腳部結(jié)構(gòu)問題，如扁平足、高弓足或足外翻等，可能導(dǎo)致行走時腳部的壓力分布不均勻，從而增加后跟外側(cè)的磨損。
4.習(xí)慣問題：有些人可能有特定的行走習(xí)慣，例如拖著腳走或用腳外側(cè)著地，這也會導(dǎo)致鞋子后跟外側(cè)磨損。
5.體重因素：過重的體重可能增加對鞋子的壓力，導(dǎo)致后跟外側(cè)更容易磨損。
6.路況和活動：行走的路況不平坦或進(jìn)行特定的活動，如跑步、爬山等，也可能對鞋子后跟外側(cè)造成更多磨損。
如果鞋子后跟外側(cè)磨損嚴(yán)重或伴有腳部疼痛等問題，建議咨詢專業(yè)人士，如足科醫(yī)生或運(yùn)動鞋專家，他們可以根據(jù)具體情況提供更具體的建議和解決方案。
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