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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
生長(zhǎng)痛是一種兒童常見(jiàn)且普遍的現(xiàn)象，通常發(fā)生在3到5歲的孩子身上，伴隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育階段。孩子在晚上睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)感到隱隱的疼痛，導(dǎo)致他們偶爾醒來(lái)。
首先，生長(zhǎng)痛并不是一種疾病，而是一種生理現(xiàn)象。這種疼痛通常出現(xiàn)在下半夜或清晨，特別是在孩子白天活動(dòng)較多或運(yùn)動(dòng)量較大的時(shí)候。生長(zhǎng)痛通常發(fā)生在大腿前面、小腿、膝蓋、腳踝甚至手臂等部位，疼痛程度不同，但通常不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
生長(zhǎng)痛的確切原因至今尚不清楚，但有許多理論試圖解釋它的成因。一種理論認(rèn)為生長(zhǎng)痛可能與骨骼生長(zhǎng)速度和肌肉緊張有關(guān)。隨著孩子的身體在夜間休息時(shí)釋放生長(zhǎng)激素，促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)和修復(fù)，這可能導(dǎo)致短期內(nèi)的肌肉拉伸和骨骼擴(kuò)張，從而引起疼痛。
另一種理論認(rèn)為，生長(zhǎng)痛可能與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。孩子在睡眠中自主運(yùn)動(dòng)，例如翻身和伸展，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)在短時(shí)間內(nèi)受到過(guò)度刺激，引起疼痛感。
有些研究還發(fā)現(xiàn)，孩子的生長(zhǎng)痛可能與遺傳有關(guān)。家族中有生長(zhǎng)痛史的孩子更有可能出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，這表明遺傳可能也是一個(gè)潛在的因素。
雖然生長(zhǎng)痛可能會(huì)給孩子帶來(lái)不適，但大多數(shù)孩子不需要特別的治療。簡(jiǎn)單的按摩、熱敷或休息通?？梢跃徑夂⒆拥奶弁锤?。
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生長(zhǎng)痛是哪里痛
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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生長(zhǎng)痛怎么緩解
李蘭娜 副主任醫(yī)師
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生長(zhǎng)痛是什么
李蘭娜 副主任醫(yī)師
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什么是生長(zhǎng)痛
李蘭娜 副主任醫(yī)師
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生長(zhǎng)痛是什么
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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生長(zhǎng)痛咋辦
生長(zhǎng)痛是指在兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間出現(xiàn)的一種疼痛感，通常在晚上或者臨睡前發(fā)作。常見(jiàn)的緩解生長(zhǎng)痛的方法有飲食調(diào)整、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。1、飲食調(diào)整：保證孩子攝入足夠的鈣、鎂和維生素D是非常重要的，這些營(yíng)養(yǎng)素可以... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)痛腳踝
腳踝生長(zhǎng)痛是一種常見(jiàn)的兒童和青少年時(shí)期的疼痛癥狀，主要采取非藥物治療和藥物治療的方法。生長(zhǎng)痛一般是因?yàn)楹⒆拥墓趋窟€在不斷生長(zhǎng)，而肌肉和韌帶的生長(zhǎng)速度跟不上骨骺的生長(zhǎng)速度，導(dǎo)致周圍的肌肉和韌帶感到緊張和... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)痛的癥狀
下肢疼痛最常見(jiàn)的原因是生長(zhǎng)痛，因?yàn)樾夯顒?dòng)量相對(duì)較大、長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快與局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)所致，是生理性疼痛，一般疼痛的持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，與缺鈣沒(méi)有相關(guān)的聯(lián)系，一般不需要特殊的治療。小兒腿部及腹部通... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)痛的癥狀
生長(zhǎng)痛是一種常見(jiàn)的兒童疾病，通常發(fā)生在晚上或早晨，表現(xiàn)為下肢疼痛、肌肉性疼痛、夜間癥狀加重等癥狀。1.下肢疼痛：生長(zhǎng)痛最常見(jiàn)于下肢，尤其是膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)，這些部位沒(méi)有外傷史且活動(dòng)正常。2.肌肉性... 詳細(xì)»
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什么是生長(zhǎng)痛
生長(zhǎng)痛是兒童青少年身體快速發(fā)育時(shí)腿部等部位出現(xiàn)的疼痛，常見(jiàn)于3至5歲和8至12歲，女孩男孩均可能發(fā)生。生長(zhǎng)痛指兒童或青少年在生長(zhǎng)發(fā)育迅猛階段，身體的骨骼、肌肉快速增長(zhǎng)，可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生壓力，引發(fā)腿... 詳細(xì)»
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