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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
羊水是指懷孕時(shí)子宮羊膜腔內(nèi)的液體。在整個(gè)懷孕過程中，羊水能起到保護(hù)胎兒、保護(hù)母體的作用。39周已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期，此時(shí)羊水偏少可能會(huì)增加胎兒宮內(nèi)窘迫、胎糞吸入綜合征等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，需要及時(shí)干預(yù)。下面是一些補(bǔ)羊水的方法：
1.多喝水：多喝水可以增加孕婦的血容量，從而間接增加羊水。建議每天至少喝2000毫升水。
2.多喝豆?jié){：豆?jié){中含有豐富的植物蛋白，孕婦多喝豆?jié){可以增加血容量，從而增加羊水。建議每天至少喝500毫升豆?jié){。
3.多吃水果：水果中含有豐富的維生素和微量元素，孕婦多吃水果可以增加血容量，從而增加羊水。建議每天至少吃兩種水果，如蘋果、梨、葡萄、橙子等。
4.輸液治療：如果羊水偏少的情況比較嚴(yán)重，通過上述方法無法快速補(bǔ)充羊水，孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輸液治療，通過靜脈輸入生理鹽水、葡萄糖等液體來增加羊水。
需要注意的是，羊水偏少的孕婦需要密切關(guān)注胎兒的情況，如果出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫等異常情況，需要及時(shí)終止妊娠。
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