肝臟功能保持正常是維持健康的關(guān)鍵點(diǎn)，很多人之所以肝區(qū)疼痛、黃疸、皮膚發(fā)癢、消化能力降低，原因都是肝臟疾病入侵，因此，要了解保養(yǎng)身體的秘訣，遠(yuǎn)離疾病困擾。當(dāng)然，那些已經(jīng)肝臟有病變的人不良行為需改掉，否則持續(xù)讓肝臟受損傷，病情會(huì)加重。
1、亂用藥物
肝臟病變來(lái)襲，亂用藥這種行為要改掉。很多人病情加重，原因是藥物帶來(lái)傷害，會(huì)因?yàn)樗幬锔弊饔糜绊懸l(fā)中毒性肝炎。在需要用藥改善疾病時(shí)先詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，知道具體有哪些禁忌癥，才能根據(jù)身體情況判斷是否可以服用藥物。
另外，如果是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，才能藥物安全使用達(dá)到控制疾病發(fā)展的目的，同時(shí)最大程度降低藥物帶來(lái)的傷害，肝臟負(fù)擔(dān)才會(huì)減輕。
2、繼續(xù)熬夜
保養(yǎng)肝臟可不能經(jīng)常熬夜，很多人已經(jīng)肝臟功能降低，有疾病信號(hào)發(fā)出，但依然熬夜，晚睡。持續(xù)睡眠不足隱患很大，是部分人老化速度加快、內(nèi)分泌失調(diào)、抵抗力下降的原因。
另外，肝臟需要在睡覺(jué)過(guò)程中發(fā)揮作用讓身體積累的有害物質(zhì)排泄掉，這是其功能。如果持續(xù)熬夜，肝臟處于高負(fù)荷狀態(tài)中，排泄有害物質(zhì)能力降低，不斷在身體累積，會(huì)進(jìn)一步傷害肝臟，從而讓原有的疾病難以控制。還需規(guī)律作息，早睡早起。
3、經(jīng)常喝酒
保養(yǎng)肝臟正確的方法是不要喝酒，很多人認(rèn)為小酌幾杯沒(méi)有多大的影響，甚至覺(jué)得喝點(diǎn)紅酒，藥酒能補(bǔ)充里面豐富的營(yíng)養(yǎng)，從而強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病，卻不知道這些酒精飲品中的酒精物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)增加肝臟壓力。
肝臟作為代謝酒精的主要場(chǎng)所，飲酒量越多，飲酒頻率越高，代謝壓力越大，無(wú)形中會(huì)損傷肝臟細(xì)胞，是部分人酒精肝，脂肪肝不斷發(fā)展的原因。如果可以拒絕酒精，飲食合理，肝臟才能保持健康狀態(tài)。
4、亂發(fā)脾氣
肝臟受到損傷，不要亂發(fā)脾氣是關(guān)鍵，很多人病情加重，原因是疾病發(fā)展期間有不良心態(tài)。性格太暴躁，無(wú)法冷靜應(yīng)對(duì)遇到的各種棘手問(wèn)題，有時(shí)還莫名其妙發(fā)脾氣，殊不知情緒波動(dòng)的過(guò)程中不單純血壓變化，心臟受到刺激，就連肝臟也會(huì)受累。怒傷肝是有相關(guān)依據(jù)的，要保持健康的人應(yīng)該情緒控制得好，心胸寬廣，寬和待人，遇到事情尋找解決方案，才能身體調(diào)節(jié)好。
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：一直從事肝病及其...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)病毒性肝炎、...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)疑難重癥...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 肝病一科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種原因引起的...
-
-
阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：各型急慢性病毒性...
-
-
溫嶺市中醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 肝病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 肝病科
擅長(zhǎng)：對(duì)慢性病毒性肝炎...
-
-
玉林市中醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：治療各類(lèi)病毒性肝...
-
-
威海市中醫(yī)院 肝臟科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治各種急慢...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血栓形成、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中藥傷肝還是西藥傷肝
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么傷肝
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
頭孢傷肝嗎
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
黃酒傷肝嗎
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
咖啡傷肝嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么藥傷肝
-
-
肝不好？這4個(gè)傷肝的行為，愿你能早知
發(fā)現(xiàn)自己的肝臟功能下降，有可能是一些不良的行為在無(wú)形中影響肝臟健康，而這些壞習(xí)慣沒(méi)有及時(shí)糾正，日積月累之后肝臟會(huì)發(fā)生病變，等到肝臟細(xì)胞嚴(yán)重受損，某些疾病可能已經(jīng)出現(xiàn)。因此，要遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，通過(guò)保護(hù)肝臟這... 詳細(xì)»
-
-
肝不好，三個(gè)主要傷肝行為，你都做了幾個(gè)？
肝臟受到損傷跟很多不良行為有關(guān)，平時(shí)沒(méi)有重視身體的養(yǎng)護(hù)，經(jīng)常做有損肝臟健康的事情，肝臟不堪重負(fù)的情況下肝細(xì)胞受損，出現(xiàn)了變性，壞死等情況，人體健康會(huì)受威脅。因此，要了解哪些行為對(duì)肝臟健康不利，通過(guò)及時(shí)... 詳細(xì)»
-
-
傷肝的行為有哪些
肝臟可是人體重要的解毒器官，肝臟除了解毒有造血、儲(chǔ)存、調(diào)節(jié)功能，是人體內(nèi)解毒、排毒和營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸?shù)淖钪匾鞴?，?duì)人們身體的健康起著重要的作用。如果長(zhǎng)時(shí)間喝酒的話(huà)，也會(huì)損害到肝臟的健康。當(dāng)肝臟功能異常的時(shí)候... 詳細(xì)»
-
-
只知道熬夜傷肝？這4種傷肝行為，你中了幾個(gè)
要提高肝臟功能關(guān)鍵是堅(jiān)持好的習(xí)慣，日常生活中許多傷害肝臟的行為要糾正，否則日積月累身體慢慢受到損傷，肝臟有器質(zhì)性病變出現(xiàn)，帶來(lái)的不良后果難以預(yù)計(jì)。有部分人嚴(yán)重肝臟疾病入侵，也是這些傷害肝臟的錯(cuò)誤行為沒(méi)... 詳細(xì)»
-
-
要想肝臟健康，請(qǐng)停止這6個(gè)公認(rèn)的傷肝行為
對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，想要維持健康狀態(tài)，最重要的就是保持良好的生活習(xí)慣。但是，很多人平時(shí)總是存在不良行為，無(wú)形中肝臟受到了損傷，有可能會(huì)讓肝臟發(fā)生病變。因此，想要維持肝臟健康狀態(tài)，一些錯(cuò)誤的習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)糾正。... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)