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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓、高血糖患者的飲食需遵循低鹽、低脂、低糖原則，因此，適合高血壓、高血糖患者吃的水果，通常具有升糖指數(shù)低、熱量低等特點(diǎn)。
1.低升糖指數(shù)的水果：此類水果在胃腸中停留時(shí)間長，葡萄糖釋放緩慢，進(jìn)入血液后的峰值低、下降速度也慢，例如櫻桃、蘋果、梨、桃、李子、柚子、橙子、橘子、草莓、木瓜等。
2.熱量低的水果：此類水果的含糖量相對較低，同時(shí)富含纖維素和維生素，食用后對血糖影響較小，例如番石榴、雪蓮果、楊桃、青梅、檸檬等。
需要注意的是，水果雖好，但也不宜過量食用，同時(shí)還要考慮水果的含糖量和血糖生成指數(shù)。此外，水果的食用時(shí)間也有一定的講究，建議在兩餐之間食用水果，例如上午10點(diǎn)或者下午3-4點(diǎn)，以避免一次性攝入過多的糖分。
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高血糖會(huì)引起高血壓嗎
黃錚 主任醫(yī)師
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高血壓高血糖吃什么好
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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高血壓高血糖飲食吃什么好？
周袁申 主任醫(yī)師
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高血壓高血糖吃什么水果好
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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超重會(huì)有高血糖嗎
劉雁軍 主任醫(yī)師
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高血糖和高血壓哪個(gè)嚴(yán)重
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血糖高血壓應(yīng)吃什么
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血糖,高血壓可以吃南瓜嗎
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高血壓和高血糖哪個(gè)嚴(yán)重
高血壓和高血糖都屬于慢性疾病，如果控制不好，二者的病情都一樣嚴(yán)重，兩個(gè)疾病的并發(fā)癥都是會(huì)引起心腦血管疾病、腎病、外周血管疾病以及眼病等等，因此從嚴(yán)重程度上來說是一樣的，但是如果將血壓和血糖都控制在安全... 詳細(xì)»
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高血糖會(huì)引起高血壓嗎
一般人空腹血糖的正常值為3.89-6.11毫摩爾/升。餐后2小時(shí)空腹血糖大于或等于7.0-11.1毫摩爾/升，則為高血糖。高血糖容易導(dǎo)致各種并發(fā)癥，如糖尿病腎病、心腦血管疾病、糖尿病足等，因此必須積極... 詳細(xì)»
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怎樣防止高血糖并發(fā)高血壓
高血壓和高血糖都是常見的慢性疾病，它們之間存在密切的關(guān)聯(lián)。高血壓會(huì)增加心臟和血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血管壁損傷，進(jìn)而影響胰島素的分泌和作用，使血糖升高。因此，對于已經(jīng)患有高血壓或高血糖的患者，預(yù)防和控制兩者的... 詳細(xì)»
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高血糖高血壓吃什么
高血糖和高血壓是兩種常見的慢性疾病，對于患者來說飲食非常重要。良好的飲食習(xí)慣不僅可以幫助控制血糖和血壓，還可以改善整體健康狀況。下面是一些適合高血糖和高血壓患者的飲食建議：1.高纖維食物：蔬菜、水果、... 詳細(xì)»
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高血壓高血糖能吃雞蛋嗎
高血壓高血糖患者可以吃雞蛋，但需適量。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、磷、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)成分。高血壓患者適量食用雞蛋，有... 詳細(xì)»
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