高血壓,高血脂,高血糖
病情描述：叔叔有高血壓,高血脂,高血糖這三高，平時生活上飲食規(guī)律上要怎樣避免呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓，高血脂，高血糖這種情況都屬于高代謝綜合癥，往往是由于不良生活習(xí)慣造成的，建議患者每天定時定量進餐，飲食以清酸以小化為主，最好每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，不要吃動物性脂肪，另外每天堅持鍛煉至少一小時以上，將體重控制在正常范圍，有利于降上述三種。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
出現(xiàn)身三高，平時生活上要有規(guī)律，要吃清淡易消化的食物，不要吃過于油膩的食物，不要吃肥肉，燒烤等。不要吃動物油可以吃植物油，不要吃過咸的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜，一定要進行運動。除了改善生活方式以外，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，治療血壓、血糖和血脂等，使數(shù)值達標。
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