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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
辟谷可以在體內(nèi)失去多余的水分,脂肪不易難減掉,前三天平均最快可減掉2~3磅水分,第四天可以燃燒脂肪。平均下降率為1公斤,辟谷一般是一周時(shí)間,因?yàn)樯眢w的正常生理反應(yīng)是一周。雖然辟谷減肥有效果,但前幾天一般是身體水分流失,很少減少身體脂肪。
辟谷的目的主要是滋養(yǎng)自己,用辟谷減肥可引起內(nèi)分泌失調(diào)。為了減少脂肪,通過運(yùn)動(dòng)燃燒卡路里來燃燒多余的脂肪。同時(shí)建議飲用足夠的水,來維持身體平衡和維持血液循環(huán)。
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減肥一天可以吃多少蝦
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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房性早搏一天多少正常
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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體重多少斤可以做減重手術(shù)
董志勇 副主任醫(yī)師
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脂肪肝減重多少斤可以消除
劉雁軍 主任醫(yī)師
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枸杞一天吃多少最合適
馬友盟 副主任醫(yī)師
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷一天可以減多少斤
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷21天能瘦多少斤
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一般辟谷14天能瘦多少
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相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
深蹲一天做多少個(gè)好
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辟谷一個(gè)月能瘦多少斤
辟谷是獨(dú)特的養(yǎng)生術(shù),主要以排腸道毒素為主,最直觀的效果是減肥,一年見一兩次左右,一般七天為一個(gè)周期,不是簡單地餓幾天,需要參加專業(yè)的學(xué)習(xí),一般一個(gè)人無法獨(dú)自在家辟谷,主要是環(huán)境不清凈和自控力不強(qiáng),一個(gè)... 詳細(xì)»
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豆?jié){一天可以喝多少
豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,是生活中常用的飲品。豆?jié){的攝入量每天最好是在300毫升左右。過多飲用容易導(dǎo)致消化不良出現(xiàn)腹瀉或者腹脹,所以說豆?jié){的攝入量一定不要太多,而且急慢性胃炎,腎結(jié)石以及痛風(fēng)的病人... 詳細(xì)»
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶82,辟谷一天第二天復(fù)查會(huì)降多少
谷丙轉(zhuǎn)氨酶82U/L,辟谷一天第二天復(fù)查一般不會(huì)下降。谷丙轉(zhuǎn)氨酶的正常值范圍是0~40U/L,目前檢查結(jié)果為82U/L,屬于谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的情況。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高可能是生理性原因引起的,例如熬夜、勞累、... 詳細(xì)»
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一天尿量多少正常
一天尿量大概在800~1500ml時(shí)是正常的,如果出現(xiàn)數(shù)值略高或略低的現(xiàn)象,不伴隨其他癥狀時(shí)也是正常的。尿液是人體排出的代謝產(chǎn)物為一種液體,通常呈黃色或無色。尿量的多少和個(gè)人的生活習(xí)慣有很大關(guān)系,如果... 詳細(xì)»
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一天胖一斤是怎么回事
一天胖一斤這種情況考慮還是吃的比較多,造成了能量過剩,攝入的能量大于消耗的能量,所以會(huì)引起體重增加,如果每天都長一斤,那么一個(gè)月下來會(huì)長30斤,這樣嚴(yán)重影響患者的身體健康。建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,飲食... 詳細(xì)»