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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
地瓜和香蕉可以一起吃。
地瓜和香蕉是兩種常見的食物，它們?cè)跔I養(yǎng)成分上有所不同。地瓜含有豐富的淀粉、膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。香蕉含有豐富的碳水化合物、鉀、鎂、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)成分。
地瓜和香蕉一起吃并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會(huì)影響營養(yǎng)成分的吸收。但是，地瓜和香蕉都含有一定的糖分，如果食用過量，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者應(yīng)該控制地瓜和香蕉的攝入量。
此外，地瓜和香蕉都含有一定的膳食纖維，食用過量可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀。因此，消化不良的人應(yīng)該適量食用地瓜和香蕉。
總之，地瓜和香蕉可以一起吃，但是要注意適量，避免食用過量導(dǎo)致不適。同時(shí)，糖尿病患者和消化不良的人應(yīng)該控制攝入量。
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山藥能和地瓜一起吃嗎
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜和雞肉能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
地瓜和豆?jié){能一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
地瓜和蝦能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯和香蕉能一起吃嗎
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地瓜和香蕉能一起吃嗎
地瓜和香蕉能夠一起吃，這是因?yàn)樗鼈兌际菭I養(yǎng)豐富的食物，而且可以提供身體所需的不同種類的營養(yǎng)物質(zhì)。地瓜和香蕉是不同的食物，它們之間的不同種類的營養(yǎng)物質(zhì)互補(bǔ)。地瓜富含維生素A和膳食纖維，而香蕉則富含維生素... 詳細(xì)»
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地瓜可以和香蕉一起吃嗎
地瓜和香蕉可以一起吃。地瓜也叫紅薯，主要成分是淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鐵、鈣等10余種微量元素等。香蕉富含碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)物質(zhì)。這兩種食物的成分... 詳細(xì)»
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牛奶和地瓜能一起吃嗎
地瓜也就是紅薯，它的營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，含糖分比較高，可以提供熱量，另外還含有粗纖維起到通便的作用，原則上牛奶和地瓜是可以一起吃，這兩種食物之間不存在相克的情況。牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)脂肪，可以增... 詳細(xì)»
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地瓜能和雞蛋一起吃嗎
地瓜和雞蛋可以一起吃。地瓜是一種低熱量且高纖維的食物。地瓜含有豐富的維生素A、維生素C和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素A對(duì)視力健康有益，可以保護(hù)眼睛免受壞處因素的傷害。同時(shí)，維生素C是一種抗氧化劑，有助于增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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地瓜和豆?jié){能一起吃嗎
地瓜和豆?jié){可以一起吃，地瓜的主要成份是糖和淀粉，也包括一些維生素，豆?jié){的主要成分就是蛋白質(zhì)為主。它們所含的主要是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以是可以一起吃的，不用產(chǎn)生毒害身體健康的作用。但是因?yàn)榇蠖沟鞍卓梢?.. 詳細(xì)»
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