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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
標(biāo)準(zhǔn)體重并不是一個(gè)固定的數(shù)字，而是根據(jù)身高和體重指數(shù)來(lái)計(jì)算的。
身高155cm的人的標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)BMI來(lái)計(jì)算的。BMI是根據(jù)一個(gè)人的體重和身高來(lái)判斷其肥胖程度的一種方法。計(jì)算BMI的公式是體重（除以身高的平方。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5至24.9之間被認(rèn)為是正常范圍，超過(guò)25被認(rèn)為超重，超過(guò)30被認(rèn)為肥胖。
以身高155cm為例，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5至24.9之間被認(rèn)為是正常范圍。因此，身高155cm的人的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在45kg至61kg之間。但是，需要注意的是，并不是所有人的體型和骨骼結(jié)構(gòu)都一樣，所以BMI只是一個(gè)粗略的指標(biāo)，不能完全代表一個(gè)人的健康狀況。
總的來(lái)說(shuō)，身高155cm的人的標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)BMI來(lái)計(jì)算的，但是需要考慮到個(gè)人的體型、年齡、性別等因素。重要的是保持健康的生活方式，不盲目追求標(biāo)準(zhǔn)體重，而是保持健康的體型和良好的健康狀態(tài)。
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