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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
挑食是孩子的一種生理現(xiàn)象，它與缺鋅的關(guān)系并不是絕對(duì)的。事實(shí)上，挑食的原因有很多種，可能是孩子的口味偏好、對(duì)新食物的抗拒、家庭教育方式等因素影響。而缺鋅只是影響挑食的眾多因素之一。
鋅是人體必需的微量元素，參與著多種酶活性的調(diào)節(jié)以及免疫功能的維持。缺鋅會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降、生長(zhǎng)發(fā)育受阻、注意力不集中等問(wèn)題，但并沒(méi)有直接的證據(jù)表明缺鋅會(huì)導(dǎo)致挑食。當(dāng)然，孩子長(zhǎng)期挑食可能會(huì)影響到膳食結(jié)構(gòu)，進(jìn)而可能導(dǎo)致微量元素缺乏，包括鋅的缺乏。因此，家長(zhǎng)在孩子挑食的過(guò)程中需要注意孩子的膳食結(jié)構(gòu)，確保孩子攝入足夠的各類營(yíng)養(yǎng)素，包括鋅。
總之，挑食不一定是缺鋅引起的，但缺鋅可能會(huì)影響到孩子的健康和食欲。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該采取綜合的方法，培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，從而解決孩子的挑食問(wèn)題。
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缺鋅會(huì)導(dǎo)致不育嗎
袁啟龍 副主任醫(yī)師
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孩子厭食是缺鋅嗎
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缺鋅會(huì)早泄嗎
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缺鋅和缺鎂是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏狀況，可能會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、生長(zhǎng)發(fā)育不良、頭發(fā)和指甲問(wèn)題等，可以通過(guò)飲食調(diào)整、口服藥物的方式補(bǔ)充。一.表現(xiàn)1.免疫力下降：鋅是免疫系統(tǒng)正常功能所必需的元素，缺鋅會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞... 詳細(xì)»
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缺鐵缺鋅吃什么
缺鐵缺鋅可以多吃一些綠色的蔬菜，例如吃一些西紅柿，西紅柿內(nèi)含有豐富的鐵元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的鐵元素也是比較高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有豐富的鋅元素，飲食... 詳細(xì)»
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缺鋅的原因
鋅在生體發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過(guò)程發(fā)揮著重要的作用，缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)障礙、生長(zhǎng)發(fā)育不良、免疫力下降、孕婦妊娠反應(yīng)加重、男性不育等諸多危害，所以要了卻缺鋅的原因，盡量在日常生活中避免。 詳細(xì)»
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