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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓90-130mmHg一般是不正常的，這通常被歸類為高血壓的范疇，尤其是舒張壓已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
首先，從血壓的正常范圍來(lái)看，正常血壓的收縮壓應(yīng)小于120mmHg，舒張壓應(yīng)小于80mmHg。而當(dāng)收縮壓在120-139mmHg之間，和（或）舒張壓在80-89mmHg之間時(shí)，屬于正常高值血壓。血壓90-130mmHg中的舒張壓已經(jīng)達(dá)到了90mmHg，超出了正常舒張壓的范圍，因此可以判斷為高血壓。
對(duì)于血壓90-130mmHg的患者，建議通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)嘗試降低血壓。這包括減少鹽的攝入、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、減少壓力以及戒煙限酒等。如果經(jīng)過(guò)生活方式調(diào)整后，血壓仍然無(wú)法控制在正常范圍內(nèi)，或者出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行必要的檢查和藥物治療。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓也是非常重要的，以便及時(shí)了解血壓狀況并采取相應(yīng)的措施。
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