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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子指的是腹部，溫溫痛應(yīng)該指的是隱隱作痛。腹部隱隱作痛可能是飲食不當(dāng)、腹部受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)等非疾病原因?qū)е碌?，也有可能腸易激綜合征、慢性胃炎、慢性腸炎等病理性原因?qū)е碌摹?/p>
一、非疾病原因
1、飲食不當(dāng)：由于吃生冷刺激性食物或暴飲暴食，對(duì)胃腸道黏膜造成刺激或加重胃腸道負(fù)擔(dān)，可引起腹脹、腹痛等不適癥狀?？蛇m當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，有助于改善癥狀。
2、腹部受涼：如果睡覺(jué)時(shí)蓋的被子比較薄，就有可能會(huì)導(dǎo)致腹部受涼，腸蠕動(dòng)過(guò)快，腸道發(fā)生痙攣，可引起腹痛、腹瀉等癥狀?？蛇m量喝溫水，并對(duì)腹部熱敷，可緩解疼痛。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體一時(shí)間無(wú)法適應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌發(fā)生收縮和痙攣，可引起疼痛，但通常無(wú)其他不適癥狀，在休息后會(huì)逐漸緩解。
此外，也有可能是精神緊張、經(jīng)期不適、腸氣過(guò)多等導(dǎo)致的。
二、病理性原因
1、腸易激綜合征：可能是飲食因素或情緒因素等共同作用，導(dǎo)致腸道發(fā)生功能性病變，可引起下腹部疼痛、腹瀉、腹瀉等癥狀。可遵醫(yī)囑服用調(diào)理腸道菌群藥物和止瀉藥物，例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、蒙脫石散等，能緩解腹部不適癥狀。
2、慢性胃炎：由于長(zhǎng)期飲食刺激、喝酒等，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生炎癥，受到炎癥刺激，可引起上腹部隱痛、胃酸、胃灼熱感等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用抑酸藥物和促胃動(dòng)力藥物治療，例如奧美拉唑腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等，減少胃酸分泌，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。
3、慢性腸炎：由于腸道存在炎癥，長(zhǎng)期受到炎癥刺激，可引起滲出物增多，出現(xiàn)下腹部隱痛、腹瀉、里急后重等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理腸道菌群藥物和氨基水楊酸類制劑，例如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布拉氏酵母菌散、美沙拉嗪腸溶片等，改善腸道環(huán)境。
此外，也有可能是胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、腸息肉等引起的。若癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)查明原因，配合醫(yī)生治療。
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