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吃桂圓便秘嗎

少量吃桂圓并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況,但是如果吃桂圓比較多就容易導(dǎo)致上火,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生。

便秘期間可以少量應(yīng)用桂圓,同時(shí)還是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果,盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同時(shí)也注意多喝水,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用蜂蜜水、或者是多喝酸奶都有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性,有利于便秘的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。

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