桂圓是一種熱帶地區(qū)常見(jiàn)的水果，俗稱(chēng)龍眼。在海南、廣東、廣西等地區(qū)都有大量果農(nóng)種植這種水果，因?yàn)閮r(jià)格不貴又美味，十分受廣大市民的熱愛(ài)。但是孕婦吃桂圓有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槌怨饒A有可能會(huì)引起孕婦的陰道出血、會(huì)增加先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，建議孕婦盡量少吃桂圓。
一、吃桂圓有哪些好處
1、對(duì)于血虛所導(dǎo)致的失眠、心煩、以及神經(jīng)衰弱、入睡后多夢(mèng)的人群，適當(dāng)吃些桂圓能夠養(yǎng)血安神，改善睡眠質(zhì)量。
2、對(duì)于心、脾兩虛所導(dǎo)致的消化不良、惡心、嘔吐、視力下降的患者，適量的吃些桂圓具有補(bǔ)益心脾的作用，可以緩解不良癥狀。
3、 桂圓是一種溫補(bǔ)的水果，具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效；對(duì)于體質(zhì)較弱的患者，或者是剛生完孩子的產(chǎn)婦，用桂圓煲湯可以令其身體得到較好的恢復(fù)。
二、吃桂圓要注意什么
1、桂圓不僅偏溫而且偏燥，不適合陰虛體質(zhì)的女性食用，尤其是孕婦不宜食用桂圓。
2、過(guò)量食用的話(huà)，容易引起虛火上升，以及炎癥，對(duì)于胃部不適的患者可能會(huì)引起腹痛的癥狀。
3、患有糖尿病的患者不宜食用,含糖分較高食用后可能會(huì)加劇病情。
4、消化系統(tǒng)處于完善中的嬰幼兒不能進(jìn)食，不容易下咽、且又不容易消化。
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少量吃桂圓并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，但是如果吃桂圓比較多就容易導(dǎo)致上火，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生。便秘期間可以少量應(yīng)用桂圓，同時(shí)還是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果，盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物。... 詳細(xì)»
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乳腺有結(jié)節(jié)可以吃桂圓嗎
桂圓也被稱(chēng)為龍眼、三尺農(nóng)味以及益智等等，是無(wú)患子目無(wú)患子科常綠喬木的果實(shí)。桂圓適宜生長(zhǎng)在溫暖濕潤(rùn)的氣候中，原產(chǎn)于我國(guó)南部地區(qū)，在我國(guó)海南、福建、廣東、廣西、云南、貴州等省區(qū)均有栽培。桂圓的果實(shí)富含水分... 詳細(xì)»
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