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肚子脹氣能吃南瓜嗎

出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象首先應(yīng)該注意確定病因。如果是由于大便不通暢、胃內(nèi)有積食導(dǎo)致的肚子脹的現(xiàn)象,可以適量的吃點南瓜,吃了之后具有潤腸通便,能夠輔助大便排出,這樣能夠緩解腹脹的現(xiàn)象。

但是有一些患者是由于暴飲暴食,或者是吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物導(dǎo)致的腹脹,這種情況就不要吃南瓜,吃了南瓜之后會加重腹脹的現(xiàn)象。應(yīng)該適量的吃一些消食化積的食物,可以適量的吃點山楂或者是山楂汁,也可以適量的喝點酸奶,這樣能夠幫助消化,緩解腹脹的現(xiàn)象。

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