-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
半月板切除后的鍛煉方法主要包括以下四個(gè)方面：
第一，術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)、各關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)。
第二，術(shù)后兩周左右，可以做一些膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行股四頭肌的抗阻鍛煉。
第三，術(shù)后三到四周，可以做一些比較強(qiáng)烈的鍛煉，比如直腿抬高等。
第四，術(shù)后兩個(gè)月左右，患者基本上可以恢復(fù)正常的活動(dòng)功能，可以進(jìn)行正常鍛煉，比如跑步、游泳等。
但是，所有鍛煉都要適度，以免造成損傷。
-
-
半月板切除后最多能維持幾年...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么鍛煉
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
半月板損傷最佳鍛煉方法
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
半月板磨損鍛煉時(shí)注意什么
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
半月板后角撕裂怎么辦
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
半月板切除會(huì)有后遺癥嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專(zhuān)業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱結(jié)核、關(guān)...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長(zhǎng)：面癱、中風(fēng)偏癱、...
-
-
半月板部分切除后還有后角嗎
半月板部分需要根據(jù)損傷部位及手術(shù)方式來(lái)決定是有后角，具體如下：如果是半月板后角損傷，行部分切除術(shù)，就不會(huì)有后角了，如果是半月板體部或者前角損傷，行半月板部分切除術(shù)，后角就是存在的?；颊咝枰估^續(xù)進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
半月板部分切除的影響
半月板是位于膝關(guān)節(jié)的人體組織，相當(dāng)于兩個(gè)軸承之間的摩擦墊。半月板是人體膝關(guān)節(jié)非常重要的解剖結(jié)構(gòu)，可以吸收行走、跑步和跳躍引起的膝關(guān)節(jié)振動(dòng)，起到緩沖作用。許多人因過(guò)度運(yùn)動(dòng)或創(chuàng)傷而使半月板遭受傷害，半月板... 詳細(xì)»
-
-
半月板切除后30年后如何護(hù)理
患者半月板切除30年后要盡量減少膝關(guān)節(jié)的使用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或骨性關(guān)節(jié)炎，平時(shí)最好臥床休息，起床后也需要坐輪椅，不可以繼續(xù)使用下肢進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。同時(shí)還應(yīng)做好膝關(guān)節(jié)下肢的保暖工... 詳細(xì)»
-
-
半月板疼痛怎么緩解
半月板的疼痛在臨床上是比較常見(jiàn)的，有些是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致的退變性損傷，并沒(méi)有嚴(yán)重的外傷，這種情況通常是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的行走或者劇烈運(yùn)動(dòng)造成的。如果患者是由于劇烈外傷所導(dǎo)致的外傷性損傷，那么就需要去醫(yī)院... 詳細(xì)»
-
-
半月板縫合后能用幾年
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)，附著于脛骨表面的一層邊緣厚、中間薄的纖維軟骨，可以緩沖運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)膝關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的沖擊，從而保護(hù)膝關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)軟骨過(guò)度磨損。如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或者受到外傷，導(dǎo)致半月板出現(xiàn)撕裂，并且撕裂... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)