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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
跑步越跑越重是很正常的一種生理性的現(xiàn)象的,不需要過于緊張,也不需要做任何的處理的。
最主要的原因是人在跑步的過程當中消耗的體力比較多,導致體內的心肌耗氧量增加,會出現(xiàn)體內的肌酸、肌鈣增高的現(xiàn)象。所以在跑步的過程當中,會感覺到越來越累的,是一種正常的表現(xiàn)。建議可以適當的休息,然后再進行跑步,這樣可能會更好一些。
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為啥跑步體重越來越重
如果患者平時采用跑步的形式來進行鍛煉身體,但是如果患者跑步導致體重越來越重,這種情況下,可能是因為患者平時沒有注意自己的飲食控制,經常吃一些油膩的時候,就是膨化食品和和一些碳酸類的飲料。這種情況下都可... 詳細»
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年過五十還堅持跑步,是傷骨還是養(yǎng)骨?為什么你越跑越疼?
上了年紀的人運動技巧可得掌握,通過正確運動方法能強身健體,提高抵抗力,同時讓肌肉力量增強,更好保護骨骼。若持續(xù)缺乏運動,或者在鍛煉的過程中方法不恰當,可能會帶來傷害,因此,常識要提前了解。然而,有部分... 詳細»
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為什么眼袋越來越重
就是一個皮膚老化的作用,皮膚老化了以后,膠原纖維就慢慢的越來越少,然后膠原纖維斷裂,然后皮膚的彈性就會變差,下眼袋在表面的這些組織,它有一個支撐的作用,如果這種支撐作用,一旦變小了以后,脂肪就膨出來了... 詳細»
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為什么越鍛煉越乏力
越鍛煉越乏力,與能量消耗有關,也可能是由于平常缺乏鍛煉,機體一下子不適應有關。機體活動是需要能量支撐的,鍛煉之前需要適當吃點東西,補充身體能量,也不能吃太飽太撐,這樣會增加心臟和胃腸道負擔,引起身體不... 詳細»
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為什么潔爾陰越洗越癢
潔爾陰越洗越癢,有可能是對藥物過敏,如果外陰出現(xiàn)灼熱感,瘙癢加重,這時就需要停藥,對癥處理,如果表現(xiàn)為白帶的異常,在停藥兩天到三天后,及時就醫(yī)門診,行白帶常規(guī)檢查,了解是否有陰道炎的情況。如果有陰道炎... 詳細»