-
-
陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
胸部下垂是大多數(shù)女性比較常見的一種疾病，主要的原因可能是由于哺乳期而導(dǎo)致的，也有可能是因為隨著年齡的增長，乳房的皮膚失去彈性，或者是懸韌帶失去彈性而導(dǎo)致的乳房下垂的現(xiàn)象。 建議患者平時可以做適當(dāng)?shù)淖鰯U胸運動，或者是俯臥撐等來鍛煉胸部的肌肉，避免乳房下垂的現(xiàn)象，然后平時可以進(jìn)行熱敷以及按摩等，可以有效的改善乳房的局部血液循環(huán)，達(dá)到豐胸的作用也可以起到防止胸部下垂的現(xiàn)象。建議患者平時一定要注意乳房的保養(yǎng)，平時則建議穿戴合適的胸罩，避免這種胸部下垂的現(xiàn)象。
-
-
臉部松弛下垂怎么鍛煉
謝波 副主任醫(yī)師
-
-
足下垂怎樣鍛煉最有效
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
胸下垂了還能恢復(fù)嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
漏斗胸可以通過鍛煉矯正嗎
施瑞卿 主治醫(yī)師
-
-
濰坊市婦幼保健院 普通外科
擅長：對乳腺、甲狀腺疾...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒童普通外科
擅長：擅長兒童腹腔鏡手...
-
-
鹽城市婦幼保健院 普通外科
擅長：對普外科、骨外科...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒童普通外科
擅長：小兒外科（普外科...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長：擅長泌尿外科各種...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長：擅長乳腺癌、結(jié)腸...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
濰坊市婦幼保健院 男科
擅長：對男性生殖健康，...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
-
-
王志強 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
女生胸下垂怎么糾正
-
-
王志強 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
胸下垂的原因
-
-
胸下垂怎么鍛煉
胸部下垂的鍛煉辦法有多種，如可以進(jìn)行擴胸運動進(jìn)行鍛煉或進(jìn)行跑步、瑜伽等有氧運動進(jìn)行胸部下垂的有效鍛煉。出現(xiàn)胸部下垂的現(xiàn)象，建議在日常注意選擇合適的內(nèi)衣，避免內(nèi)衣過大或過小的情況；在必要時還可以適當(dāng)進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
胸下垂了怎么鍛煉恢復(fù)比較好
胸部下垂后的鍛煉方法有很多種，可以通過適當(dāng)?shù)淖鰯U胸運動來進(jìn)行鍛煉，也可以用雙手合十，雙掌相對用力，對壓時胸大肌就處于比較緊張的狀態(tài)，反復(fù)十幾次，可以每天早晚都做這項運動，對于改善胸下垂有比較好的幫助 ... 詳細(xì)»
-
-
屁股下垂怎么鍛煉
隨著年齡的增長，肌肉會慢慢減少。一旦肌肉量減少，臀部的脂肪量就會增加引起臀部下垂。當(dāng)女性屁股出現(xiàn)下垂情況時，可以通過鍛煉恢復(fù)到一定的程度。例如，慢跑和瑜伽對臀部下垂現(xiàn)象都有一定的影響，對于剛開始鍛煉的... 詳細(xì)»
-
-
18歲胸下垂怎么辦
18歲的胸部下垂可能是多種因素造成的，包括遺傳、生活方式、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等等。下面是一些改善胸部下垂方法。首先，保持正確的姿勢非常重要。經(jīng)常保持挺胸抬頭的姿勢，避免駝背或彎腰駝背的習(xí)慣。在行走、運... 詳細(xì)»
-
-
16歲胸下垂了怎么補救
16歲的女孩子出現(xiàn)胸部下垂的情況，一般可以采取以下措施進(jìn)行改善：首先，要養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，同時注意保持正確的體態(tài)，不要駝背，建議選擇寬松柔軟的內(nèi)衣。其次，要保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等消極... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號