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孕婦能吃生雞蛋嗎

女性在懷孕期間,是不建議吃生雞蛋的。因?yàn)樯u蛋中含有細(xì)菌,吃了之后有可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等情況,不利于孕婦身體健康和胎兒發(fā)育,而且生雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)比熟雞蛋中的并不高。 雞蛋是屬于高蛋白食物,尤其是雞蛋黃中含有豐富營養(yǎng)。在孕期可以吃的,每天3-4個就可以,不建議過多的吃,過多的吃,營養(yǎng)物質(zhì)也不會繼續(xù)吸收,而且還會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘。

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