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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
骨折的患者在恢復期間,需要著重的增加營養(yǎng)供應,以促進骨折的愈合。此類患者需要補充如下幾種食物。
第一,此類患者要多吃一些富含鈣質的食物,像牛奶,魚肉,蝦肉,黑芝麻,芹菜之類的。
第二,此類患者需要補充一系列優(yōu)質的蛋白,比如建議患者可以吃一些將雞胸肉,瘦的牛羊肉,或者是蛋白粉之類的食物。
第三,此類患者需要補充充足的維生素,比如要吃大量的新鮮水果。
第四,此類患者需要補充充足的膳食纖維,像大量的綠色菜葉類的蔬菜,以幫助患者的胃腸道蠕動,防止產生便秘。
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孕期需要補充什么營養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕前需要補充什么營養(yǎng)
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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孕晚期需要補充什么營養(yǎng)
丁英波 副主任醫(yī)師
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孕期各階段需要補充的營養(yǎng)
丁英波 副主任醫(yī)師
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腫瘤病人需要補充哪些營養(yǎng)
黃瑜芳 副主任醫(yī)師
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小孩記憶力差需要補充什么營...
譚榮韶 主任醫(yī)師
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老人需要哪些營養(yǎng)補充
隨著年齡的增長,使得人口老年化的情況也越來越嚴重,而且人一旦上了歲數,導致身體里邊缺的營養(yǎng)也就越來越多,使得自身免疫能力下降,那么老年人的健康問題越來越受到大家的關注和關心,怎樣為老人合理補充營養(yǎng),延... 詳細»
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孕期各階段需要補充的營養(yǎng)
在孕期,不同的孕周需要的營養(yǎng)是不一樣的,在早孕期,特別是懷孕的前三個月,這個時候寶寶的生長發(fā)育是最關鍵的時期,這個時候就需要補充大量蛋白質高的食物,以一些優(yōu)質的蛋白質為主,比如牛肉,豬的瘦肉,但是這期... 詳細»
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運動后需要補充哪些營養(yǎng)
運動后主要就是要多補充一些水分,同時也要補充一些維生素,同時也要注意補充一些糖分。運動后補充一些糖分,可以有效的改善糖的代謝環(huán)境,提高運動能力,同時也會減少對蛋白質的消耗,也可以有效的緩解身體的疲勞。... 詳細»
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吃什么補充營養(yǎng)
想要對身體補充營養(yǎng),可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,肉類以及吃一些谷物纖維都能夠補充營養(yǎng)。患者補充營養(yǎng),可以根據自身身體的需求,以及身體所需要的營養(yǎng)成分來進行添加。在補充營養(yǎng)的過程當中,患者要避免出現暴飲... 詳細»
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八個月寶寶需要補充什么營養(yǎng)
由于寶寶年齡較小,身體的抵抗能力較弱,因此在日常生活中,要密切注意寶寶的一舉一動,倘若寶寶身體出現明顯不適,則應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,完善相關檢查,以免癥狀加重,錯失治療時機。 詳細»