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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
一、可以用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋沾濕，大約一個(gè)小時(shí)后有所軟化，再穿就不會(huì)難受了，但不要經(jīng)常擦濕鞋，那樣不利于保護(hù)皮鞋。
二、用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5到15分鐘，其稍軟再穿上行走，干后就不會(huì)磨腳了。
三、將酒精噴在布條上等到濕了為止，再把布條塞滿(mǎn)鞋內(nèi)，次日即可穿著。
四、用手輕輕地捏揉磨腳部位，使鞋質(zhì)柔軟，但不可用力過(guò)猛，以免使鞋面起皺。
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腳后跟裂口怎么辦
現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人容易出現(xiàn)腳后跟裂口子的癥狀。尤其在天氣干燥的時(shí)節(jié)，腳后跟裂口的癥狀容易發(fā)作或者加重。平時(shí)會(huì)反復(fù)出現(xiàn)疼痛癥狀，甚至有些患者會(huì)有一種舉步維艱的感覺(jué)。而想要盡快擺脫其困擾，平時(shí)生活當(dāng)中就... 詳細(xì)»
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腳后跟骨折怎么辦
腳后跟骨折，患者的一般癥狀是足跟部出現(xiàn)劇烈疼痛，且腫脹與淤斑明顯，足跟不能行走并且存在骨壓痛。腳后跟骨折在成年人中較多發(fā)生。常常由于高處墜下或擠壓致傷。但是如果骨折線進(jìn)入關(guān)節(jié)面或者復(fù)位不良，后遺創(chuàng)傷性... 詳細(xì)»
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腳后跟干裂怎么辦
腳后跟干裂是指腳跟、腳側(cè)等部位發(fā)生皸裂，著中皸裂又叫裂子。一般的發(fā)生在秋冬季節(jié)，由于氣候干燥、攝入的新鮮水果太少而導(dǎo)致皸裂，裂子周?chē)钠つw一般會(huì)呈現(xiàn)出干燥、粗糙、發(fā)硬、增厚甚至是在開(kāi)裂時(shí)發(fā)生出血的情況... 詳細(xì)»
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腳后跟開(kāi)裂怎么辦
在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)腳后跟開(kāi)裂的現(xiàn)象，這是一種常見(jiàn)的病癥，這種癥狀基本上是由于皮膚干燥缺水導(dǎo)致的。在寒冷或者干燥的季節(jié)最容易出現(xiàn)腳后跟開(kāi)裂的現(xiàn)象，癥狀比較輕的是開(kāi)裂或者掉皮，嚴(yán)重一點(diǎn)的裂口比較深，有的時(shí)... 詳細(xì)»
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