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腰坐久了會特別酸痛怎么辦

如果坐久了腰感覺特別酸痛,一般患者可能出現(xiàn)了腰肌的病變,比如腰肌勞損,還有可能出現(xiàn)了腰椎間盤突出或腰椎管狹窄,有以下的方法可以處理,

第一,建議患者在做一個小時以后,起來活動十分鐘,可以防止疼痛進一步的加重。

第二,患者平時可以做腰部的按摩或者腰部的理療,能夠減輕酸痛。

第三,患者也可以外用一些活血止疼的氣霧劑來進行治療。最重要的是,建議患者行腰椎的CT或者腰椎的核磁來檢查,明確患者是否有腰椎的疾病。

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