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甘油三酯高可以吃紅薯

甘油三酯高可以吃紅薯,也可以多吃有利于降血脂的食物,比如山楂,魚腥草拌涼菜,綠豆粥,蓮菜,醋泡花生等,不能吃高油脂的食物,比如烤鴨,炸雞,炸饃干,麻辣燙,火鍋等。高血脂的患者要適當運動,可以打太極拳,打羽毛球,慢跑等,也可以在醫(yī)師指導下服用調整血脂的藥物,比如他丁類,貝特類等。定期復查血常規(guī),血壓,血糖,血脂,不要吃太咸的食物,保持大小便通暢,現今更要控制每天玩手機的時間。

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