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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
蛋白質吸收不好，可能為以下幾部分原因：如胃腸道功能障礙，平時飲食偏食，不愛吃富含蛋白質的食物，或由于患有某種疾病，不經常運動等原因。動物蛋白主要來源于各種肉類（魚、禽、畜肉）、蛋類、奶類當中，而植物蛋白來源于豆類、谷類、堅果。由于不同的蛋白質，其氨基酸（蛋白質最小的單位）種類、品質及比例不同。所以，多種食物蛋白混合食用，尤其是動物蛋白與植物蛋白混合食用，可以提高蛋白質的吸收利用率。
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風濕病科
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質吸收不好怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質不足怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
體內蛋白質偏低怎么辦
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蛋白質吸收不好怎么辦
蛋白質是組成人體一切細胞，組織的重要成分，人體主要的營養(yǎng)物質之一，對機體生命活動的正常進行有非常重要的作用。蛋白質屬于一類生物大分子物質，進入機體要經過消化和分解才能夠被人體所吸收利用，因此機體對蛋白... 詳細»
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什么促進蛋白質吸收
想要促進蛋白質吸收，采取的方法如下：首先，是適當補充，為了促進蛋白質的吸收，需要注重蛋白質的補充適度。而不能過量的補充蛋白質，否則會導致蛋白質過剩。其次，是飲食方法的調整，在平時應當細嚼慢咽，使蛋白質... 詳細»
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蛋白質超標怎么辦
蛋白質是對人體有益的營養(yǎng)物質，攝入足夠的蛋白質可對身體起到很好的作用，所以在平時很多人也會多吃一些蛋白質含量高的食物。但是攝入過多的蛋白質也會對人體具有危害，所以當體內的蛋白質過高應注意要及時調理，那... 詳細»
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蛋白質偏低怎么辦
蛋白質偏低要根據病因進行治療，常見的病因有生理因素和病理因素，病理因素包括腎炎、肝硬化等。一、生理因素在生活中蛋白質攝入量不足，會導致血液中蛋白質含量偏低。在生活中要及時給機體補充蛋白質，可以適當食用... 詳細»
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蛋白質偏低應該怎么辦
蛋白質是人體三大營養(yǎng)素之一，對身體有非常重要的生理作用。蛋白質是構成人體組織的重要物質，可以促進身體發(fā)育，參與許多重要物質的運輸，并為身體提供能量。除此之外，蛋白質還可以調節(jié)人體的滲透壓和免疫功能、性... 詳細»
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