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甜食吃多了血糖會(huì)高嗎

甜食主要成分為碳水化合物組成,攝入過多的甜食可能會(huì)出現(xiàn)血糖的升高,對于健康人群來說,食用甜食應(yīng)該限量。肥胖或者高血脂、高血壓的患者,更不可過多的攝入甜食,以免誘發(fā)血糖升高。糖尿病是一種可以預(yù)防的疾病,預(yù)防首先要做到飲食控制,減少甜食及油膩煎炸食物的攝入,避免肥胖;同時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠消耗熱量、控制體重。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)血糖升高,要早期進(jìn)行干預(yù)治療,防止糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。

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