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斷奶什么東西不能吃

斷奶的時(shí)候不能吃促使乳汁分泌的食物,比較常見的是鯽魚豆腐湯、黃豆豬腳湯等。

回奶一定要抑制乳汁分泌,否則過多的乳汁淤積在乳房里面,就很容易導(dǎo)致乳腺組織發(fā)炎,并且也會(huì)增加回奶的難度和時(shí)間。

因此飲食要以清淡的為主,比如綠色蔬菜、米粥,另外要少喝湯水,少吃油膩的食物。同時(shí)要注意內(nèi)衣要寬松合適,不要勒緊乳房,以免導(dǎo)致急性乳腺發(fā)炎,如果太脹可以先吸一次奶。

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