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早上起來沒精神是怎么回事

早上起來沒有精神在臨床中的疾病比較多,如亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病都可以出現(xiàn),此外軀體疾病也可以出現(xiàn)沒有精神等相關(guān)的癥狀。

如果說是精神心理問題導(dǎo)致的沒有精神,就需要明確診斷。

如果說患者是抑郁癥早上起來可能沒有精神,而且一天感覺到度日如年、情緒低落、反應(yīng)遲鈍、沒有興趣和樂趣,往往需要進(jìn)行系統(tǒng)的抗抑郁等系統(tǒng)治療可以取得良好的效果。

另外注意增強運動鍛煉,改善患者的動力系統(tǒng)來提高精神,也是一種有效的選擇。

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