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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
白蕓豆固體飲料可以起到幫助減肥的效果，但不一定都能夠達到比較好的療效，也并不能單純的通過這種固體飲料達到真正減肥，還是需要合理控制飲食，同時加強運動鍛煉。
白蕓豆固體飲料，主要成分就是白蕓豆的提取物，以及左旋肉堿和膳食纖維粉，以及低聚果糖等成分，能夠幫助抑制淀粉吸收，同時也可以減少脂肪，降低體重，有一定的促進脂肪燃燒的作用，低聚果糖也有調節(jié)腸道菌群的效果。
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
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華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
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欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
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南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 針推康復科
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華北理工大學附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內眥...
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四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
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吃白蕓豆可以減肥嗎
吃白蕓豆一般不能直接減肥，但可以起到輔助減肥的作用。肥胖是因體內脂肪堆積過多所致，消除脂肪才能達到減肥的目的，白蕓豆本身沒有減脂的作用，單純吃白云豆并不能直接減肥。不過，白蕓豆中含有蕓豆蛋白，這是一種... 詳細»
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白蕓豆能減肥嗎
白蕓豆里面含有一定的淀粉酶抑制劑，屬于糖苷水解酶抑制劑的一種。服用后與體內某種物質發(fā)生化學反應，使其催化活性降低或者喪失，無法將淀粉分解物糊精和葡萄糖，因而避免了淀粉被水解成葡萄糖后被人體吸收的情況發(fā)... 詳細»
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白蕓豆的減肥效果好嗎
白蕓豆，富含α-淀粉酶抑制劑及膳食纖維，這些物質對人體來說是有好處的。白蕓豆還可以幫助我們起到緩解饑餓感，同時還可以利用適量吃白蕓豆的方法來幫助我們促進腸胃的蠕動，這樣對減肥也是存在好處的，也是非常健... 詳細»
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用白蕓豆黑咖啡能減肥是真是假
用白蕓豆黑咖啡能減肥，一般是真的，其對減肥有輔助作用。白蕓豆黑咖啡中含有大量膳食纖維，能加快腸道蠕動速度，抑制腸道對脂肪的吸收。還含有α-淀粉酶抑制劑，這種物質可以阻斷淀粉熱量的攝取，有助于減少脂肪生... 詳細»
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