白蕓豆固體飲料可以減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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白蕓豆固體飲料可以起到幫助減肥的效果，但不一定都能夠達(dá)到比較好的療效，也并不能單純的通過(guò)這種固體飲料達(dá)到真正減肥，還是需要合理控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
白蕓豆固體飲料，主要成分就是白蕓豆的提取物，以及左旋肉堿和膳食纖維粉，以及低聚果糖等成分，能夠幫助抑制淀粉吸收，同時(shí)也可以減少脂肪，降低體重，有一定的促進(jìn)脂肪燃燒的作用，低聚果糖也有調(diào)節(jié)腸道菌群的效果。
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