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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
主食方面可以選擇高粱米、蕎麥面或者是玉米面、糙米等。它們含糖分比較低，而且營養(yǎng)價值也比較高，還可以有效地促進胃腸道的蠕動性，有效避免便秘等情況的發(fā)生。
平時，血糖偏高的患者盡量多吃粗糧，粗糧含糖分比較少，盡量少吃一些白米飯和白面饅頭。也可以搭配其他的蔬菜，糖分也比較少，有利于控制好飲食的總熱量，保證血糖的正常。
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那些水果含糖量低適應(yīng)糖尿病...
朱笑笑 主治醫(yī)師
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櫻桃含糖量高嗎?糖尿病人能...
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南瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃...
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西紅柿的含糖量是多少?糖尿...
宋薇 副主任醫(yī)師
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什么主食熱量低可以減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
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宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么主食含糖量低
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
含糖量低的主食
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
含糖量低的食物主食
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃什么水果含糖量低
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
含糖低的主食
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
巧克力含糖量
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什么水果含糖量低
糖是由多羥基的荃類或酮類物質(zhì)組成的有機化合物，可溶于水，主要由碳、氫、氧等元素構(gòu)成，在化學(xué)式的表現(xiàn)上類似于碳與水的組合，因此又被稱為碳水化合物。按照不同的結(jié)構(gòu)，糖類可以分成多種類型，包括單糖、多糖、低... 詳細»
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酸奶的含糖量高于可樂嗎？哪些酸奶含糖量比可樂低？
酸奶對于很多人來說是一種減肥的必需品，而且，酸奶還有助消化的作用。味道比較好，受到了很多人都喜歡。 但是現(xiàn)如今有的人提出酸奶比可樂的含糖量都要高，喝一瓶酸奶，相當(dāng)于喝兩瓶可樂。所以現(xiàn)在有很多人都不敢... 詳細»
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豆角含糖量高嗎
豆角含糖量并不高，并且適當(dāng)?shù)爻远菇沁€可補充身體所需要的營養(yǎng)。豆角比較常見的蔬菜，其中含有的糖分有限，屬于低糖含量的食物。豆角當(dāng)中含有胡蘿卜素、維生素A、維生素C、磷、鉀、鈣、膳食纖維等營養(yǎng)元素。平時適... 詳細»
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