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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
冬棗含鉀量是比較高的，每100克冬棗通常含鉀大約375毫克，如果體內(nèi)有缺鉀的情況，可以適當(dāng)?shù)某远瑮?，可以起到幫助補(bǔ)鉀的效果。
比方說如果應(yīng)用了利尿的藥物，就可以適當(dāng)補(bǔ)充冬棗，避免體內(nèi)缺鉀，同時(shí)冬棗中還含有比較多的維生素c，也可以避免皮膚缺水導(dǎo)致出現(xiàn)的干燥的情況，還含有豐富的氨基酸，可以起到增強(qiáng)免疫力的作用，同時(shí)冬棗還有軟化血管的效果，可以有效的保持血管的通透。
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
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冬棗升糖指數(shù)高嗎
冬棗屬于水果，升糖指數(shù)不高。升糖指數(shù)常用于衡量某種食物攝入經(jīng)消化道吸收后，對(duì)血糖影響的指標(biāo)。冬棗屬于低升糖指數(shù)的食物，適合高血糖、高血脂、糖尿病等人群攝入。不但升糖指數(shù)低，含有多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，... 詳細(xì)»
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橙子含鉀高嗎
橙子是一種鉀含量高的食物，大約每一百克橙子含鉀量為一百五十九毫克。如果人們吃過量的橙子，會(huì)患有腎源性的疾病，并且在排尿困難的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致血壓身高的癥狀。因此，如果有腎源性疾病伴有高鉀血癥的患者，常... 詳細(xì)»
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山藥含鉀高嗎
鉀元素是一種堿性金屬，單質(zhì)通常呈銀白色軟質(zhì)蠟狀，熔點(diǎn)和沸點(diǎn)相對(duì)較低，化學(xué)性質(zhì)極度活潑。通常情況下，鉀元素在自然界不以單質(zhì)形態(tài)存在，而是以鹽的形式廣泛分布于海洋和陸地之中，還是人體神經(jīng)組織和肌肉組織的重... 詳細(xì)»
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梨含鉀高嗎
梨含鉀不高，含鉀高的水果主要有我們的橘子、橙子、還有就是香蕉，這些都是含鉀比較高的水果。所以如果說我們的高鉀血癥的話，避免食用以上的水果，但是梨是可以吃的。如果一旦出現(xiàn)低鉀血癥，那么我們可以食用我們的... 詳細(xì)»
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冬棗升糖指數(shù)高嗎
冬棗的升糖指數(shù)并不高，是一種升糖指數(shù)比較低的水果，主要含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及各種氨基酸等成分，營養(yǎng)價(jià)值也比較高。血糖偏高的患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，對(duì)于血糖并不會(huì)造成大的影響。但是也要注意，不... 詳細(xì)»
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