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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
所有的食物都是按熱量來計(jì)算，高熱量飲食，高脂飲食會(huì)增加肥胖的幾率。
因?yàn)榕Ｄ讨泻兄?、蛋白質(zhì)或者糖，所以會(huì)導(dǎo)致體重增加，麥片是低熱量、低脂肪食物不會(huì)明顯增加體重。
所以牛奶泡麥片一般情況不會(huì)明顯發(fā)胖，當(dāng)然必須要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。
只有多運(yùn)動(dòng)消耗脂肪和體內(nèi)的熱量，才可以控制體重，防止體重增加太多。
無論任何情況的肥胖都需要控制體重，增加運(yùn)動(dòng)。
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趙靜 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
烘焙麥片會(huì)發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
原味麥片吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
女人晚上喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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吃牛奶燕麥片會(huì)發(fā)胖嗎
燕麥牛奶是很常見的食物，很多人都會(huì)當(dāng)作早餐食用，吃完之后還有很強(qiáng)的飽腹感，它主要是以燕麥和牛奶為主要原料制作而成。 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)麥片會(huì)發(fā)胖嗎
麥片是由燕麥加工制成的食物，可以用開水沖泡后飲用，為機(jī)體提供能量支持和營(yíng)養(yǎng)支持，因其操作簡(jiǎn)便深受廣大消費(fèi)者的喜愛。營(yíng)養(yǎng)麥片中含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素以及碳水化合物，適量食用一般不會(huì)引發(fā)肥胖的情況。在日... 詳細(xì)»
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烘焙麥片會(huì)發(fā)胖嗎
過量食用烘焙麥片是有可能出現(xiàn)發(fā)胖的情況的，如果是適量食用烘焙麥片，一般并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖情況的出現(xiàn)，如果想要控制自身的體重，通常建議適量的多食用含有膳食纖維比較豐富的食物，例如青菜方面，白菜，油麥菜，胡蘿... 詳細(xì)»
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原味麥片吃了會(huì)發(fā)胖嗎
如果過多的進(jìn)食原味麥片也會(huì)引起發(fā)胖。麥片里面主要是含有碳水化合物，其次有少量的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、微量元素等。碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)分解為雙糖，到最后代謝為葡萄糖，體內(nèi)能量增加會(huì)引起血糖的增高，所以... 詳細(xì)»
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喝牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
每天250毫升牛奶是不會(huì)發(fā)胖的，牛奶含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，正常人是可以攝入的，每天250毫升是最佳的量，不要擔(dān)心發(fā)胖。如果想控制體重，需要限制高熱量高脂肪的飲食，包括各種動(dòng)物性... 詳細(xì)»
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